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Die richtige Pflege für euer Fitness-Band

9 wertvolle Tipps für ein langes BänderlebenSport-Thieme® Fitness-Band

Diese Trainingspartner sind dünn und sehr verletzlich: Fitnessbänder! Damit sie nicht während des Trainings reißen und euch oder euren Trainingspartnern Verletzungen zufügen, solltet ihr euer Fitness- und Therapieband regelmäßig überprüfen und pflegen – für viel Spaß beim Fitnesstraining!

Unsere 9 Pflegetipps für euer Fitnessband

  1. Schützt euer Fitnessband vor Hitze, Staub und Sonneneinstrahlung
  2. Vermeidet den Kontakt mit scharfkantigen Gegenständen, Schmuck, Asphalt etc.
  3. Benutzt euer Fitnessband mit gestreckten Fingern, so vermeidet ihr eine Beschädigung durch eure Fingernägel
  4. Stellt keine schwere oder kantigen Gegenstände auf die Produkte
  5. Reinigt Tubes und Übungsbänder regelmäßig mit Wasser und Seife
  6. Trocknet feuchte Bänder nach dem Training an der Luft, damit diese nicht zusammen kleben
  7. Vermeidet Desinfektionsmittel und chemische Reiniger
  8. Pudert die luftgetrockneten Bänder nach dem Wasserbad mit handelsüblichem Babypuder ein
  9. Bewahrt euer Trainingband trocken und aufgerollt in einer Taschen oder einer Schachtel auf

Sport-Thieme® Fitness-BandNoch ein wertvoller Tipp zum Schluss: Wenn ihr Fitnessbänder von der Rolle abschneidet, benutzt einfach eine handelsübliche Schere. Wichtig ist nur, die Bänder lang genug zu lassen! Die ideale Bandlänge ist zwischen 2,5  und 3 m. So könnt ihr hohe Kraftanstiege vermeiden und ein Reißen des Trainingsbands fast ausschließen.

 

Und wenn dann nichts mehr hilft…

Sobald sich feine weiße Striche im Gewebe bilden oder kleine Löcher oder Risse entstehen, ist es Zeit, dass Fitnessband auszutauschen! Bei mehrfacher, täglicher Nutzung kann das bereits nach ein bis zwei Monaten sein.

 

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Mein Name ist Jeanette Reuter-Stibbe. Ich bin seit 2005 Mitarbeiterin bei Sport-Thieme und arbeite seit Juni 2014 im Content-Team. Google+