Viele Vereine haben in den letzten Monaten Outdoorfitnessanlagen auf ihrem Gelände errichten lassen. Auch in Stadtparks, auf Strandabschnitten und an Promenaden sowie auf den Grünflächen vor Feuerwachen stehen inzwischen Fitnessgeräte für draußen. Wir zeigen dir die beliebtesten Outdoor-Fitness Anlagen für Kinder, Jugendliche, Teamplayer:innen und Senior:innen sowie wertvolle Tipps zum Errichten und zur Wartung einer solchen Outdoor-Anlage.
Das erwartet dich hier:
- Kinder lieben Bouldern, Hangelstrecken, Slacklines und Outdoor-Trampoline
- Jugendliche trainieren Calisthenics und Parkouring
- Functional- und Crosstraining: geeignet für Fitness-Sportler:innen
- Teamsportler:innen lieben Spielarenen und Soccer Courts
- Senior:innen trainieren Herzkreislauf, Gleichgewicht und Mobilität im Zirkel
- Tipps zum Errichten einer Trainingsstätte
- Wartungsintervalle bei Outdoorfitness-Anlagen
Trainingsstätte - was für wen?
„Was für eine Outdoorfitness-Anlage stelle ich auf?“. Diese Frage solltest du unbedingt mit der Zielgruppe beantworten: Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Senior:innen? Teamplayer:innen, Fitnesseinsteiger:innen oder ambitionierte Sportler:innen?
Kinder lieben Hangeln, Bouldern und Klettern
Kletterhallen sind ganz groß im Kommen und nicht nur für Kindergeburtstage ein Highlight. Beim Bouldern kletterst du bodennah in Absprunghöhe und im Gegensatz zum richtigen Klettern ohne Seil und Sicherung. Warum nicht eine Klettermöglichkeit draußen anbieten, die kleine Sportler:innen begeistert?
Als Top-Ausstatter für das Klettern bietet OnTop die richtige Boulderwand für deine Grünfläche. Alle Kletteranlagen sind für den öffentlichen Raum zugelassen, wetterfest und UV-beständig. Frei stehende Kletterpilze wie die OnTop Boulderanlage Königsstein verfügen sogar über eine natürlich-anmutende Felsstruktur-Optik. Übrigens: Alle OnTop Boulderwände sind so konstruiert, dass in Absprunghöhe geklettert wird.
Calisthenics und Parkouring
Calisthenics und Parkouring sind die Inbegriffe von Eigengewichtsübungen der Extreme. Während beim Parkouring die ganze Welt das Gym ist, werden beim Calisthenics Turn- und Eigengewichtsübungen an Reckstangen und Barren an eigens dafür konzipierten „Outdorr-Klettergerüsten“ durchgeführt. Mit vielen Stangen in unterschiedlichen Höhen und Positionen können Sportler:innen und Fitnessfans ab 14 Jahren den gesamten Body trainieren.
Du möchtest eine Calisthenics-Anlage aufstellen? Playparc hat die perfekte Lösung für dich! Das Motto der Firma lautet: „Mehr Spielraum für Bewegung“ und das verwirklichen sie in jeder ihrer Calisthenics-Anlagen. Alle Stationen sind für öffentlich zugängliche Bereiche zugelassen - ab einer Körpergröße von 140 cm. Sie sind aus hochwertigem Edelstahl gefertigt, wetterfest und äußerst robust. Die einzelnen Ausführungen unterscheiden sich in Art und Anzahl der Klimmzug-, Hangel- und Reckstangen.
- Playparc Calisthenics-Station “Hyper Crazy-Bars” ist die kleinste Playparc-Anlage und optimal als Ergänzung zu bestehenden Anlagen, Spielplätzen usw.
- Playparc Calisthenics-Station „Allround-Plus“ ist die Kompaktstation für Vereinsgelände und Kommunen.
- Playparc Calisthenics-Station „Beyond“ ist die umfangreichste Station aus dem Sortiment und perfekter Anlaufpunkt für alle Sportler:innen der Szene.
Functional- und Crosstraining
Beim Crosstraining und der Functional Fitness trainieren Sportler:innen durch verschiedene Bewegungsabläufe in einer Trainingseinheit mehrere Muskelgruppen und stärken so den gesamten Körper. Bei der Functionalfitness steht dabei vor allem die Core-Stabilität im Vordergrund.
Wichtig bei einer Outdooranlage für die Crossfitness sind also vielfältige Übungsmöglichkeiten wie bei der Kompan Outdoor-Fitness-Station „Pro 5“ . Besonders abwechslungsreiche Anlagen stellt die Firma Kompan her. Für ein kompaktes Outdoorfitness-Angebot kannst du sie wunderbar mit Kompan Outdoor Bikes und Crosstrainern kombinieren!
Herzkreislauf und Gleichgewicht trainieren - Mobilität im Zirkel
Cardiogeräte eignen sich hervorragend zum Aufwärmtraining, zur Verbesserung der Ausdauer sowie zur Gewichtsreduzierung. Die Outdoor-Fitnessgeräte zum Cardiotraining kannst du mit einer Calisthenics- oder einer Crosstrainingsanlage kombiniert oder auch mit anderen Einzelgeräten zu einem Zirkel aufstellen. Kombiniere dabei die Cardiogeräte wie Crosstrainer und Bikes mit Kraftgeräten wie Beinpressen und Schulter-Rückenstationen. Diese Mobilitätszirkel eignen sich auch hervorragend für den Gesundheitssport und für Senior:innen.
Art Outside heißt die Marke, wenn es um Outdoor-Fitnessgeräte geht. Alle Geräte sind so konstruiert, dass sie das ganze Jahr über genutzt werden können. Wenn du die verschiedenen Übungen in deinem Outdoor-Fitnesspark geschickt kombinierst, können deine Sportler:innen auch bei viel Betrieb nacheinander ohne große Pausen trainieren. Und das gibt es alles von Art Outside:
- Art Outside Beintrainer
- Art Outside Schultertrainer
- Art Outside Kniebeuger
- Art Outside Crosstrainer
- Art Outside Rudergerät
- Art Outside Brust-Schulterstation
- Art Outside Bauch-Rücken-Station
- Art Outside Liegestützstation
- Art Outside Hüftschwung
Teamsportler:innen lieben Spielarenen und Soccer Courts
Street Soccer ist die trickreiche Variante des Fußballs, die mit einfachen Regeln auf einer Street-Soccer-Anlage gespielt wird. Doch auch Streetball als Variante des Basketballs oder Volleyball kannst du in einer Spielarena spielen, je nach Ausführung und Größe. Bevor deine Einrichtung jedoch in eine Spielarena investiert solltest du dir mit deinem Team Gedanken darüber machen, wo der Soccer-Court zum Einsatz kommt. Wird er bei Festen eingesetzt, kommt nur eine mobile Anlage in Frage. Steht der Street-Soccer-Käfig dauerhaft auf dem Gelände ist eine stationäre Anlage ideal.
++ Stationäre Streetsoccer-Courts wie der Sport-Thieme Soccer-Court „Arena Pro“ sind fest installiert und für den ständigen Außeneinsatz in Schulen, Neubaugebieten und Hotelanlagen bestens geeignet. Fest verankerte Pfosten und Banden aus stahlummanteltem Hartschaum aus Polyurethan (PU) sorgen für große Sicherheit und ermöglichen ein geräuscharmes Spielen. Diese Courts können um Basketball- oder Volleyballanlagen erweitert und mit UV-beständigem Kunstrasen ausgelegt werden.
++ Mobile Streetsoccer-Courts wie der Sport-Thieme Streetsoccer-Court „Flex“ sind ideal für zeitlich begrenzte Einsätze bei Stadtfesten, Sommerevents oder Betriebsfeiern. Dank der Einhänge- und Klettsysteme ohne Schraubverbindungen ist der Court besonders schnell aufgebaut. Dabei ist er extrem robust. Die Grundkonstruktion besteht aus korrosionsfreiem Aluminium und ist nach DIN EN 15312 gefertigt - wetterfest, robust und geräuscharm. Gut zu wissen: Das geschlossene, umlaufende Bandensystem eignet sich hervorragend für Werbezwecke!
Unser Tipp: Unser kleiner Sport-Thieme Soccout Court ist für überall! Er bietet 2-4 Spieler:innen ausreichend Platz für kurze, heiße Matches. Die Tore sind in der vollverschweißten und darum extrem robusten Alu-Kunststoff-Rahmenkonstruktion integriert! Schnell auf- und abgebaut ist der Sport-Thieme Soccout Court ideal für Events auf öffentlichen Plätzen wie in Fußgängerzonen, Freibädern und Indoorhallen.
Tipps zum Errichten einer Trainingsstätte
Ganz gleich, welche Art von Outdoor-Fitness Anlage du aufstellen mächtest: Wichtig ist, dass sie regelmäßig genutzt wird und deine Sportler:innen gern daran trainieren. Mit diesen 6 kleinen Tipps stellst du die Anlage optimal auf:
- Zentral aufstellen, damit sie gut erreichbar ist.
- Parkmöglichkeiten sollten in der Nähe sein.
- Stelle die Anlage geschützt vor Publikumsverkehr und ungewollten Zuschauenden auf.
- Sorge für ausreichend Beleuchtung. Das ist besonders wichtig, wenn es früh dunkel wird.
- Errichte einen Unterstand bei Regenschauern bzw. schlechter Witterung.
- Sorge für den Zugang zu einem WC.
Wartungsintervalle bei Outdoorfitness-Anlagen
Damit die Nutzer:innen über lange Zeit mit viel Freude an den Geräten der Outdoorfitness-Anlage trainieren können, sollte die Anlage regelmäßig gewartet werden.
Wöchentlich: 1-mal pro Woche solltest du dir die Zeit nehmen, alle Geräte sowie den Fallbereich anzuschauen. Bei der wöchentlichen Sichtkontrolle ist auf Folgendes zu achten:
- offensichtliche Gefährdungen z. B. durch Vandalismus, Witterungseinflüsse, Verschleiß beseitigen..
- Verunreinigungen und Fremdkörper - bitte auf dem Gerät und im Fallbereich entfernen.
- frei liegende Fundamente - diese bis zur Markierung (angebracht im unteren Bereich am Hauptpfosten) wieder auffüllen.
- fehlende oder lose Bauteile ersetzen bzw. wieder befestigen (z. B. Schrauben).
Vierteljährlich: Zusätzlich zur wöchentlichen Sichtkontrolle solltest du jedes Vierteljahr eine Funktionskontrolle durchführen. Prüfe dabei die Funktionsfähigkeit und Stabilität der Geräte, indem du die beweglichen Teile kontrollierst. Sie sollten einen gleichmäßigen und geschmeidigen, also „ruckfreien“ Lauf haben.
Jährlich: Die große Inspektion der Geräte findet 1-mal im Jahr statt und sollte von Fachpersonal durchgeführt werden. Neben den Routine-Kontrollen werden dabei die Geräte und ihr Fundament auf Funktionalität, Stabilität sowie Gesamteindruck überprüft. Verschleißende Bauteile wie Anschlagpuffer oder Kugellager werden in 4- bzw. 6-Jahres-Intervallen ausgetauscht und alle Schäden behoben.
Du planst eine Neuerrichtung oder die Erweiterung einer bestehenden Anlage? Wir kennen da jemanden, der oder die dich dabei unterstützen können: unsere Beratungsteams in deiner Nähe! Vereinbare am besten jetzt gleich einen kostenlosen Vor-Ort-Termin