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Sport & Freizeit
Seniorenfitness: Outdoorgeräte für mehr Mobilität im Alter
Jeanette S. • 08.04.2024 • Sport & FreizeitMobil und beweglich sein steigert die Lebensqualität - besonders im Alter. Denn Mobilität bedeutet körperliche und psychische Gesundheit sowie die Teilhabe am sozialen Leben. Sogenannte Generationenspielplätze sind darum der perfekte Treffpunkt für alle, die in Gesellschaft fit und gesund...
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Wertvolle Tipps für euren neuen Snoezelen-Raum
Den Alltags-Stress aussperren und sich voll und ganz entspannen! Was für ein herrlicher Gedanke! Dieser kann wahr werden: in einem gut eingerichteten SnoezelenTherapie-Konzept bei dem in einem besonders ansprechend gestalteten Raum über Licht-, Klang- und Tonelemente, Aromen und Musik entspannende und aktivierende Sinnesempfindungen ausgelöst werden sollen. Das Wort Snoezelen setzt sich aus den niederländischen Begriffen „snuffelen“ (schnüffeln, schnuppern) und „doezelen“ (dösen, schlummern) zusammen. -Raum. Was das genau ist, ob sich ein solcher Raum für eure Einrichtung eignet und wie ihr ihn plant, lest ihr in diesem Beitrag. Und ganz...
weiterlesen »Kinder bewegen: Wurfspiele für draußen und drinnen
Ob Schulsport, Nachmittagsbetreuung, Sportveranstaltung oder Ferienprogramm – Wurfspiele fördern die Bewegung und machen Kindern in jedem Alter Spaß. Darum gibt es davon eine große Auswahl. Wir haben 10 tolle Spielideen mit großem Fun-Faktor für euch zusammengestellt, die ihr beim...
weiterlesen »Rasenpflege für den Sportplatz: So strahlen die weißen Linien auf sattem Grün
Dass eure Sportler:innen einen gleichmäßigen, dicht gewachsenen Rasen benötigen, um verletzungsfrei und sicher Sport zu treiben, wisst ihr längst. Da erzählen wir euch nichts Neues. Aber vielleicht findet ihr in unserem Beitrag zur Sportplatzpflege den einen oder anderen Tipp, wie ihr diese...
weiterlesen »1984 bis heute: Die Geschichte der EM-Bälle
Die technische Entwicklung und das Aussehen der offiziellen EM-Bälle begeistern alle 4 Jahre die Zuschauenden und Fans der Europameisterschaft. Das stets sehr einprägsame Design des Matchballs sorgt dabei auch für hohes mediales Interesse. Mit der Veröffentlichung steigt europaweit...
weiterlesen »Handball-Spiele: Trainingstipps für den Schulsport
Handball ist eine sehr beliebte Sportart, die vor allem im europäischen Raum weit verbreitet ist. Als Mannschaftssport ist Handball natürlich auch bestens geeignet für den Sportunterricht in der Schule. Denn die Schüler und Schülerinnen lernen neben den Spielregeln, Werfen, Zielen...
weiterlesen »Gute Vorsätze: 10 Trainings-Tipps für Fitnesseinsteiger:innen
Viele von uns schmieden zwischen den Feiertagen Pläne für das neue Jahr. Gute Vorsätze wie mehr Sport machen oder Abnehmen sind dabei die Klassiker. Und natürlich sollen diese gleich zu Beginn des neuen Jahres angegangen und umgesetzt werden. Darum melden sich zu Jahresbeginn besonders...
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