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Sport & Freizeit
Beweglichkeitstest: Praktische Übungen für Neurozentriertes Training
Jeanette S. • 13.03.2023 • Sport & FreizeitHabt ihr euch schon mal gefragt, warum manche Sportler erfolgreicher sind als andere? Dabei wollen wir nicht Profisportler mit Freizeitsportlern vergleichen. Wir meinen Leistungssportler, die alle ähnlich viel trainieren und auch schon länger im Profisport agieren. Wir denken, es könnte an ihrem...
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Klimmzüge lernen: Grifftechniken, Tipps und Tools
Der Klimmzug gilt zu Recht als die Königsdisziplin des Kraftsports. Theoretisch erscheint er unglaublich einfach, doch die korrekte Ausführung und erst recht die Durchführung mehrerer fehlerfreier Wiederholungen haben es in sich. Ihr wollt eure Sportler für den Klimmzug begeistern? Dann lest...
weiterlesen »Aerial Yoga: Tipps und Tricks zu den Asanas im Tuch
Ihr seid begeisterte Yogatrainer und wollt euer Yogaangebot ausweiten? Dann ist dieser Beitrag über Aerial Yoga genau richtig für euch. Wir zeigen euch, was diese Sportart ausmacht und geben euch Tipps zum richtigen Tuch und vor allem, wie ihr das Tuch aufhängt. Was ist Aerial Yoga? Wie...
weiterlesen »Unser Ratgeber: Alles für den Tischtennis-Sport
Ihr seid begeistert von der rasantesten Rückschlagsportart der Welt und möchtet Tischtennis in eurem Hotel, Ferienpark, Freizeitheim, Schwimmbad oder Jugendtreff anbieten? In diesem Beitrag zeigen wir euch, welches Equipment ihr dafür braucht und worauf ihr beim Kauf von Tischtennisschlägern,...
weiterlesen »Padel-Tennis - so wird´s gespielt
Habt ihr schon von Padel-Tennis gehört? Das ist eine Racket-Sportart, die ursprünglich aus Mexiko stammt und sich seit einigen Jahren erfolgreich in Europa ausbreitet. In Spanien spielen bereits über 3,5 Millionen Menschen Padel-Tennis und haben das schnelle Rückschlagspiel einer der...
weiterlesen »Kampfsportmatten - Unterschiede und Vorteile
Kampfsportmatten sind elementar für die Ausstattung von Dojos und Sporthallen, wenn dort Kampfsport trainiert wird. Denn sie haben die wichtige Aufgabe, den Aufprall des Körpers abzufedern, den Trainierenden einen festen Stand zu geben und so das Verletzungsrisiko zu minimieren. Doch es gibt...
weiterlesen »Der Therabogen: 1 Gerät - 100 Übungsmöglichkeiten
Ihr habt nur kleine Praxisräume und seid auf der Suche nach einem platzsparenden Trainingsgerät, das euch viele Übungsmöglichkeiten für eure Patienten oder Sportler bietet? Dann empfehlen wir euch den Therabogen. "Ein hübsches Möbelstück mit unendlichen Übungsmöglichkeiten", so...
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