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18.03.2020 Spiele

Sport-Thieme Gewinnspiel: Der Trainingstag mit Sophie

Anlässlich unseres 70jährigen Firmenjubiläums im letzten Jahr haben wir einen Trainingstag mit Sophie Scheder verlost. Laura und Julia waren die glücklichen Gewinnerinnen und haben die Profiturnerin in Sophies Trainingshalle in Chemnitz getroffen. Einen ganzen Tag lang konnten die beiden Gewinnerinnen an der Seite des Turnstars verbringen. 

Laura und Julia im Gespräch mit Sophie

Wie ihr auf den Bildern sehen könnt, wurde geturnt, gelacht und geplauscht. Dabei hatten Laura und Julia auch die Chance Sophie zu ihrem Privatleben zu befragen. Was genau die jungen Frauen gefragt haben und was Sophie geantwortet hat, lest ihr heute hier im Blog.

Laura und Julia: "Wie oft siehst Du Freunde und Familie?"

Sophie Scheder: "Manchmal komme ich einmal im halben Jahr nach Hause. Manchmal aber auch mehrmals pro Monat, das ist total unterschiedlich. Damit ich den Kontakt zu meiner Familie nicht verliere, kommen meine Eltern auch nach so vielen Jahren noch zu jedem Wettkampf. Darüber freue freue ich mich riesig! Das ist eine super Unterstützung - gerade wenn es mal nicht so läuft!"

 

Laura und Julia: "Du erzählst von Deinen Eltern und man sieht auch mal Bilder von Dir mit Deinem Hund. Hast Du auch Geschwister?"

Sophie Scheder: "Ja, eine ältere Schwester, die aktuell in Amsterdam lebt. Darum sehe ich sie leider sehr selten. Aber wenn, dann ist es immer sehr schön!" 

 

Laura und Julia: "Hat man als Profiturnerin auch mal Urlaub?"

Sophie Scheder: "Hm, naja (lacht)... Jain. Da wir beim Turnen ganzjährig Saison haben, ist es schwierig mit richtigem Urlaub. Meistens machen wir 2 Wochen Urlaub über Weihnachten. Jetzt über Pfingsten haben wir ein verlängertes Wochenende. Da machen wir dann Donnerstag Mittag Schuss und beginnen erst am Dienstag wieder mit dem Training."

 

Laura und Julia: "Wohin möchtest Du mal verreisen?"

Sophie Scheder: "Island, Irland... Ach, eigentlich möchte ich die ganze Welt sehen. Ich war zwar schon an vielen Orten, habe dort aber nicht viel mehr gesehen als die Turnhalle und das Hotel. Für dieses Jahr habe ich tatsächlich schon eine Sprachreise geplant! Da ich bei internationalen Wettkämpfen gerne mal mit den anderen Sportlern nicht nur in "Schulenglisch" reden möchte, sondern fließend Englisch!"

 

Laura und Julia: "Bereitest Du Dich auch mental auf Wettkämpfe vor?"

Sophie Scheder: "Ja, mentales Training ist sehr wichtig. Besonders vor großen Wettkämpfen nimmt mir das mentale Training die Angst. Seit gut einem Jahr habe ich einen Mentaltrainer an meiner Seite und mache nach jedem Training drei mentale Übungen ... wenn ich mal nicht dran denke, hole ich sie aber abends vorm Einschlafen nach!"

 

Laura und Julia: "Hast Du Tage an denen Du Dir wünscht, einen normalen Beruf zu haben? Grundschullehrerin oderso?"

Sophie Scheder: "Ja, die hatte ich auch schon! Besonders in den Verletzungsphasen. Da gab es durchaus Momente, in denen ich vor der Tür stand und nicht reingehen wollte. Einmal bin ich sogar umgedreht! Da hilft dann Mentaltraining oder das Gespräch mit einem Sportpsychologen. Der Leistungsdruck im Leistungs-Sport ist schon groß!"

 

Laura und Julia: "Erzähl uns von Rio...."

Sophie Scheder: "Da es meine ersten Olympischen Spiele waren, hatte ich tatsächlich einen Tunnelblick: Ich hatte keine Zeit rechts oder links zu gucken! Vom Olympisches Dorf war ich ein bisschen ernüchtert. Die Zimmer hatten echt nur das Nötigste: Das Bett war steinhart, der Kleiderschrank hatte nur wenige Schubladen und bestand aus Stoff. Wir hatten Sitzsäcke und einen Fernseher - immerhin. Darauf haben wir uns die Eröffnungsfeier der Olympischen Spiele angesehen, da wir am nächsten Tag ein letztes wichtiges Training vor unserem Wettkampf hatten. Interessant war auch das riesige Essenszelt: Es war 700 m lang und hatte lange Tischreihen mit bunten Stühlen: grüne, rote, blaue. Und so hat an sich zum Essen bei den blauen Stühlen verabredet, sonst hätte man sich einfach nicht wiedergefunden! Manchmal war das Essen auch leider schon kalt, wenn man da ankam :-) Ich freue mich auf Tokio, da wir es sicherlich noch cooler und ich werde mehr Zeit haben, die Dinge um mich rum wahrzunehmen und zu genießen."

 

Laura und Julia: "Wie war der Moment, in dem Du wusstest, Du hast Bronze?"

Sophie Scheder: "Bei den Olympischen Spielen hatte ich vor dem Turnen ein totales Blackout: Zwischen Riemchen pudern und dem Start weiß ich nichts mehr! Und dann habe ich einfach geturnt und fand meine Leistung "ganz okay"... bis  die Wertung kam: Wieso steht mein Name auf dem 3 Platz? Da waren doch gerade 4 Mädels vor mir! Und dann kamen die Tränen! Die Siegerehrung war aber mein persönliches Highlight! Als ich auf dem Treppchen stand, konnte ich direkt meine Eltern sehen! Und sobald sie zu mir kommen konnten, haben wir es gemeinsam gefeiert. Das wir diesen Erfolg zusammen feiern konnten, war das Schönste überhaupt!"

 

Laura und Julia: "Wie ist das bei euch Profis: Musst Du extrem auf Deine Ernährung achten?

Sophie Scheder: "Bei uns im Turnen ist es schon wichtig auf eine gute Ernährung zu achten. Da wir keine Ausdauersportart machen, sollten wir nicht zu viele Kalorien zu uns nehmen. Ich esse viel Gemüse und Eiweiße und schränke mich bei Kohlenhydraten ein. Aber ich verbiete mir auch nichts: Dann will ich es nur noch mehr! Ich bin eine echte Nachkatze! Ich liebe Schokolade! Und Kuchen! Und Eis!"

Wir danken euch dreien für dieses tolle Interview!

Nächsten Monat findet der Trainingstag mit Kai Kazmirek statt. Wer den gewonnen hat und was der oder die Gewinner mit Kai erlebt haben, lest ihr hier im Blog oder auf Facebook -  Jetzt Sport-Thieme auf Facebook folgen unter www.facebook.com/SportThieme

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