Unser Veranstaltungs-Tipp für Euch: XLETIX Challenges 2016

Hindernisläufe der X-tra Klasse

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Quelle: Xletix; Fotograf: Lars Jacobsen[/caption]

 

Ob Rhein-Main, Berlin, Tirol, Ruhrgebiet, Norddeutschland, Süddeutschland oder Mittendrin in Stadtoldendorf, die XLETIX Challanges haben es in sich! Diese extremen Hindernisläufe bringen selbst die Fittesten an ihre Grenzen! Hier lauft ihr durch Wald und Flur, durchschwimmt reißende Bäche, kriecht durch Matsch und Modder und überwindet ganz nebenbei noch halsbrecherische Hindernisse!

Hindernisse 2016

Das geht natürlich nicht im Alleingang - Das Motto der Hindernisläufe heißt nicht umsonst "Ein Team- ein Ziel". Gemeinsam seid ihr stark und schafft auch die 8 neuen Hindernisse in 2016:

  • Super Swing: Am Seil über den Matsch!
  • Hit the hole: Mit 2 Holzpickeln die Steilwand hoch!
  • Ball Buster: Wackelbrücke Extreme!
  • Power Pipe: 4,5 m steil nach oben...
  • Boulder Box: Immer an der Wand lang!
  • Barbwire Battle: Zwischen Stacheldraht und Matschepampe...
  • Muscle Mine: Sandsack auf die Schultern und los!
  • Fast & Furious: Wie lauffit seid ihr - S, M und L?

Das Geheimnis: Kraft, Ausdauer, Balance und Teamgeist

109-4204-2Meldet euch jetz an für die XLETIX Challanges und falls ihr euch noch fit machen müsst - hier unsere Empfehlungen für das optimale Training von Kraft, Ausdauer, Balance und vorallem Teamgeist: Kraft: Bringt das Biest in Schwung! Stroops® The Beast ist echtes Strongman-Equipment! Hier trainiert ihr Kraft und Ausdauer und stählt eure Oberkörpermuskulatur wie an keinem anderen Gerät! Ausdauer: XLETIX ist in erster Linie ein Hindernislauf, da müsst ihr schon gut zu Fuß sein. Um euer Lauftraining zusätzlich zu puschen, empfehlen wir euch Widerstandstrainer wie den Sport-Thieme® Flextrainer oder SKLZ® Speed Chute. Der Widerstand fordert eure Muskel je nach Geschwindigkeit und intensiviert so euer Lauf-Training! Balance: Körperbewußtsein und Balance haben nichts mit Kraft zu tun! Um Challanges wie "Ball Buster" zu bewältigen, hilft euch vor allem eine gut trainierte Tiefenmuskulatur und eine ordentliche Körperspannung. Die Gibbon® Slackline "Classic X13" ist dafür ideal! Und wenn ihr sicher steht, schmeißt doch mal einen Medizinball in die Luft und fangt ihn wieder auf ;-) Teamgeist: Um euren Teamgeist zu steigern, haben wir ein Gerät für euch, für das es nicht genügend lobende Worte gibt! Schaut euch einfach das Video vom Lebert® Buddy System™ an und laßt euch mitreißen! Nach solch einem Training ist der XLETIX Challange 2016 für EUCH mit Sicherheit ein Kinderspiel:

 

Alle Trainingsgeräte für euer Ausdauertraining, um euch optimal auf eure XLETIX Challange 2016 vorzubereiten, und echtes Strongman-Equipment haben wir für euch: Im Fitnessshop von Sport-Thieme - Schaut doch mal rein!  

 

Alles für euren Muskelaufbau:

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