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Kleine Erinnerung: Vom 18.10. bis 20.10.2012 findet das 3. DLRG Schwimm-Symposium in Bad Nenndorf statt! Das erste Highlight gibt's mit der Sport-Thieme Badeparty auch gleich schon am Ende des ersten Veranstaltungstags!
Abends heißt es im Hallenbad "Aquafitness around the world". Unter der Leitung von Aquatic Fitness Instructorin Sandra Eberlein geht es mit der Poolnudel ins Wasser. Macht mit und erlebt das nasse Element aktiv und kreativ in der Praxis.
Beginn der Sport-Thieme Badeparty am 18.10.12 ist um 20 Uhr. Bitte die passende Schwimmbekleidung und Spaß an Aquafitness mitbringen :)
Mehr Infos rund um das Thema Aqua-Fitness findet ihr bei uns im Shop.
Rating:
Chr.
12.09.2019
Danke für die Tipps! Insbesondere der Vorschlag für Anfänger, mit 3 Einheiten à 30 Sprüngen zu beginnen, macht Mut, da die sonst übliche Empfehlungen (ab 5 Minuten aufwärts) für Untrainierte nicht zu schaffen sind.
Jeanette Reuter-Stibbe
13.09.2019
Antwort:
Viel Erfolg beim Training und herzliche Grüße aus der Sport-Thieme Online-Redaktion!
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