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Spiele zum Aufwärmen und warum Aufwärmen wichtig ist
Jeanette S. • 04.11.2018 • Sport & FreizeitJeder von euch kennt es: Bevor mit dem Sportunterricht begonnen werden kann, heißt es erst einmal "Aufwärmen". Gemeinsam drehen dann alle Schüler und Schülerinnen im leichten Dauerlauf ihre Runden durch die Turnhalle. Dabei lassen sie die Arme vor und zurück kreisen, dann laufen sie seitwärts...
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Mit dem DTB einmal um die Welt purzeln
Der Deutsche Turnerbund hat eine bundesweite Initiative gestartet zu mehr Bewegung für Kinder von 3 bis 10 Jahre! Die Offensive Kinderturnen hat sich dabei auf die Fahne geschrieben, "Purzelbäume um die Welt" zu machen - Eine tolle Aktion, wie wir bei Sport-Thieme finden, bei der sich...
weiterlesen »Sliding: So funktioniert das Gleit-Training
Ihr sucht nach einer neuen Idee für die Group-Fitness in eurem Verein oder Studio? Dann lest jetzt alles über Sliding - das rutschende Schnellkrafttraining für eure Gruppenkurse! Alles was ihr braucht: Slide Pads Beim Training über den Boden zu rutschen, erscheint vielen...
weiterlesen »HesherBall: Die Neuheit aus dem Hause Headis
Dieses Spiel ist ebenso simpel wie genial: HesherBall! Die Erfinder von Headis haben sich damit ein neues, cooles, mitreißendes und wirklich einmaliges Ballspiel ausgedacht. Und das Allerbeste daran ist, dass ihr HesherBall auf jedem Tisch spielen könnt. Ob Oma´s Küchentisch, ein...
weiterlesen »Sport-Thieme Mitarbeiter machen MaxxF
Kennt ihr schon MaxxF? Das ist ein besonders effektives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei wird der Arm zur Hantel! Wie das geht? Setzt ihr euch hin, legt ein Bein über den gleichseitigen Arm in die Armbeuge. Wenn ihr nun den Bizeps anspannt, ist der Arm euer Gewicht und...
weiterlesen »Unsere Top 5 Ordnungshelfer für eure Sportstätte
Wer Ordnung hält, der braucht nicht lange Suchen. Wir zeigen euch die Top 5 der Ordnungshelfer zur Aufbewahrung in eurer Sportstätte. Ob für eure Turnhalle, das Gerätehaus auf eurem Sportplatz oder das Schwimmbad – mit unseren Ordnungshelfern kommt alles an seinen Platz. Ein Griff genügt und...
weiterlesen »3 unverzichtbare Hilfsmittel für die Handtherapie
Wir arbeiten täglich mit ihnen, denn mit ihnen "begreifen" wir die Welt: Unsere Hände! Sie sind die wohl wichtigsten Werkzeuge im menschlichen Alltag und somit unverzichtbar. Doch meistens nehmen wir sie erst richtig wahr, wenn sie nicht mehr "funktionieren", wie zum Beispiel nach einer...
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