Aqua-Langhantel "Multi-Trainer"

Die Aqua-Langhantel "Multi-Trainer" - Mehr als nur eine Wasserhantel
Die Aqua-Langhantel "Multi-Trainer" besteht aus einem Stab mit 2 großen Schaum-Auftriebskörpern an den Enden und erinnert optisch an eine Langhantel. Dennoch kann das variable Wassertrainingsgerät viel mehr als seine Form vermuten lässt und ist nicht nur eine große Version der typischen Aqua-Jogging-Hantel. Neben dem Einsatz in verschiedenen Aqua-Fitness-Kursen können Sie den Muli-Trainer auch für Beinkrafttraining im Leistungsbereich, als Auftriebshilfe im Schwimmunterricht und als Unterstützung in der Hydro-Therapie mit Behinderten nutzen. So wird er im Schwimmunterricht ähnlich wie ein Schwimmbrett mit den Armen gehalten. Für das Beintraining werden die Arme locker über die Hantelstange gehängt. Selbst für das gezielte Training der Seitenstabilität, ein wichtiger Faktor beim Synchronschwimmen und Wasserball, kann die Wasser-Langhantel genutzt werden.