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Turnringe

Turnringe für Indoor und Outdoor

Jetzt Ihre neuen Turnringe kaufen: Ob Gymnastikringe aus Kunststoff für das Outdoor Workout, Indoor-Turnringe aus Holz oder ein komplettes Ringgerüst zum Ringturnen. Wir haben Ihre neuen Gym Rings und jede Menge passendes Zubehör. Entdecken Sie die große Auswahl - Hier im Turnring Shop von Sport-Thieme.
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Bewertungen

Sport-Thieme Indoor-Turnringe "Crosstraining"
Sport-Thieme Indoor-Turnringe

schrieb:

gut für Therapie und fitness
haptik gut, strapazierfähigkeit gut, keine längendehnung an den bändern, der preis ist gerechtfertigt für dieses sehr gut verarbeitete Produkt

  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 3 August 2016
Gekauft am: 3 Juli 2016

Turnringe-Kaufberatung: Die richtigen Turnringe für Turnen oder Fitnessworkout kaufen

Hölzerne Turnringe, die von der Decke hängen, gehören zur Basisausstattung jeder Sporthalle. Mittlerweile haben die kleinen, handlichen Ringe zusätzlich die Fitnesswelt erobert. Meist aus Kunststoff hergestellt ergänzen sie Calisthenic-Parks und Streetworkout-Parcours. Turnringe, Fitnessringe, Gym Ringe – in unserer Kaufberatung erklären wie die Unterschiede und worauf Sie beim Kauf von Turnringen achten sollten.

 

  1. Wann sind Turnringe das richtige Trainingsgerät für mich?
  2. Welches Material für Turnringe - Holz oder Kunststoff?
  3. Turnringe - Aufhängung und Befestigung
  4. Kaufkriterien Fitness-Turnringe: Worauf achten?
  5. Zubehör für Turnringe

  

1. Wann sind Turnringe das richtige Trainingsgerät für mich?

Turnringe eignen sich prinzipiell für jede sportbegeisterte Person: Bewegungsfreudige Kinder, Hobbysportler, Fitnessfans sowie Profiturner. Auf den Einsatz kommt es dabei an.

Turnringe für Turner: Ursprünglich sind Turnringe ein klassisches Turngerät im Geräteturnen. An einem Ringe-Gerüst turnen Turner und Turnerinnen an zwei Ringen in 2,80 m Höhe - vom Boden aus gemessen.

Turnringe für die Fitness: Turnringe sind ideal für ein effektives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Mit Übungen wie Dips, Klimmzüge, Rudern und Muscle-Ups trainieren Freizeitsportler und Leistungsturner ihre funktionale Kraft. Da die Ringe an beweglichen Gurten hängen, sind sie fortwährend instabil. Das fördert und fordert Körperstabilisierung und Tiefenmuskulatur. Ein weiterer wesentlicher Vorteil zu Sportgeräten mit festen Stangen ist, dass die Handgelenke frei beweglich sind. Ob Oberkörpertraining, Arme, Rücken oder Bauch, Gymnastikringe sind ein tolles Fitness-Tool, um das Training noch flexibler und abwechslungsreicher zu gestalten – und vor allem mobiler. Die kleinen, handlichen Gym Ringe lassen sich schließlich überall mit hinnehmen.

Turnringe für Kinder: An speziellen Turnringen für Kinder können sich die Kleinen so richtig austoben. Selbst bei wildem Hin- und Herschwingen bieten spezielle Kinder-Turnringe einen sicheren Halt. Geeignete Turnringe für Kinder haben einen geringeren Durchmesser. Der verkleinerte Griffdurchmesser kombiniert mit einer rutschfesten Grifffläche sorgen für sicheren Turnspaß. Mittels Stellachten können die Turnringe leicht in der Höhe variieriet und indoor im Türrahmen der Kita oder an einer Deckenbefestigung im Toberaum sowie outdoor an einem Ast oder dem Schaukelgestell befestigt werden.

Unterschiede Ringturnen und Fitness-Workout mit Ringen auf einen Blick: 


Turnringe für Geräteturnen Workout-Turnringe für Fitness 
Material Holzringe Holz (indoor/outdoor)
Kunststoff (outdoor)
Durchmesser Innen 18 mm, außen 28 mm (Olympischer Gymnastikstandard) 24-32 mm außen
Abstand der Ringe zueinander 50 cm Ellenbogenmaß / 50 cm
Aufhängehöhe Gerüst 5,80 m
Turnringe 2,80 m über dem Boden
(Schulsport variabel)
Variabel einstellbar je nach Übung

 

 

2. Welches Material für Turnringe - Holz oder Kunststoff?

Es gibt Gymnastikringe aus den Materialien Holz und Kunststoff. Während beim Ringturnen ausschließlich Holz-Turnringe zum Einsatz kommen, sind für den Calisthenics-Sport Ringe aus Holz und Kunststoff erhältlich. 

Die Vorteile auf einen Blick:

Kunststoff -Turnringe sind witterungsbeständig und eignen sich für den dauerhaften Outdoor-Einsatz. Achten Sie zusätzlich darauf, dass auch Gurte und Schnallen outdoor geeignet sind. Der Vorteil von Outdoor-Turnringen aus Kunststoff liegt nah, sie lassen sich sowohl im Innen- als auch im Außenbereich einsetzen, auch sind sie besonders beliebt als Gym Ring für Crosstraining, Zirkeltraining, Functional Training & co. Durch die hochwertige Verarbeitung der robusten Materialien sind diese äußerst belastbar und nahezu überall einsetzbar. In Kombination mit Zugbändern sind Turnringe für draußen eine gute Alternative zum klassischen Schlingentraining.

Holz-Turnringe sind griffiger und angenehmer in der Haptik als Kunststoff-Ringe. Auch Turnringe aus Holz können im Außenbereich genutzt werden. Sie sind jedoch nicht für den dauerhaften Verbleib draußen geeignet. Turnringe aus Holz finden Sie vor allem in Sporthallen von Schulen und Vereinen.

 

3. Turnringe - Aufhängung und Befestigung

Während die Turnringe in der Turnhalle von der Decke herabhängen und einen festen Platz haben, können Sie Ihre Fitnessringe überall mit hinnehmen. Wo Sie die Ringe aufhängen können, hängt von der Stabilität des Trägers ab. Äste, Deckenanker, Terrassenüberdachungen, Balken am Carport, Klimmzugstangen, Klettergerüste, wählen Sie stets einen Träger von dem Sie wissen, dass er ein vielfaches Ihres Körpergewichts aushält.

Die olympische Aufhängehöhe beim Turnen liegt bei 2,80 m vom Boden. Beim Fitnessworkout wählen Sie die Höhe entsprechend der Übung sowie der örtlichen Begebenheiten. Eine Gurtlänge von 4 bis 4,5 m garantiert Ihnen hierfür eine größtmögliche Flexibilität. Gut zu wissen: Je länger die Gurte, desto instabiler die Ringe und desto anspruchsvoller die Ausführung der Übung.

Wenn Sie als Aufhängung Deckenanker wählen, empfehlen wir Ihnen einen Abstand zwischen den Ringen von 50 cm einzuhalten. Als Faustregel gilt hier Ellenbogen-Maß. Denn je weiter auseinander, desto schwieriger für einige Übungen. Für die Höhe empfehlen wir 280 cm bis zum Boden bzw. 260 cm zur oberen Kante einer Landematte (20 cm).

  

4. Kaufkriterien Fitness-Turnringe: Worauf achten?

Wenn Sie Turnringe als Fitnessringe einsetzen möchten, empfehlen wir Ihnen auf folgende Kaufkriterien zu achten:

  • Material: Hochwertig und rutschfest für indoor und outdoor geeignet
  • Griffdurchmesser: Turnringe mit 32 mm Durchmesser ermöglichen mehr Griffvarianten und haben eine größere Auflagefläche. Diese wird von vielen Sportlern beim Stützen und Hängen als angenehmer empfunden. Der Durchmesser 28 mm ist olympisches Maß.
  • Sicherheitsgurte: Robustes Material mit einer hohen Belastbarkeit pro Gurt. Eine Gurtlänge von etwa 4,5 m sorgt für abwechslungsreiches Training.
  • Schnallen: Leicht verstellbar und extrem sicher garantieren hochwertige Schnallen ein flexibles und sicheres Training
  • Hohe Belastbarkeit – optimal min. 200 kg. Bitte beachten, dass auch der Träger dieses aushält!

  

5. Zubehör für Turnringe

Für möglichst viel Abwechslung beim Training mit Turnringen sorgt das passende Zubehör.

Empfohlenes Zubehör für Turnringe für Turner: Trapezstangen und Kletternetz zum Einhängen machen das Ringeturnen in Kindergarten, Schule und Verein zum großen Spielspaß.

Empfohlenes Zubehör für Fitness-Turnringe: Aufbewahrungsbeutel, Türanker, Klettverschlüsse für Enden des Gurts sorgen für großen Komfort beim Training mit Turnringen. Eine Klimmzugstange für den Türrahmen ist eine optimale Befestigungsmöglichkeit für Ihren Innenbereich.

  

Entdecken Sie Turnringe aus Holz für das Ringeturnen sowie Outdoor-Kunststoff-Turnringe für Ihr Fitnesstraining: Turnringe, das passende Turnring-Zubehör, Ringgerüste, Kletternetze sowie Aufhängegurte für Turnringe kaufen Sie hier – im Onlineshop von Sport-Thieme.


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