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Tubes

Tubes: Die funktionellen Fitnessbänder für zu Hause, Kurse und Fitnessstudios

Tubes sind hervorragende Fitness-Begleiter für ein intensives Arm-, Bauch-, Beine- und Po-Workout. Ihren Einsatz finden die elastischen Bänder, welche meist einen praktischen Haltegriff besitzen, in Fitnessstudios und für das Training zu Hause. Entdecken Sie jetzt hochwertige Fitness Tubes von den Marken Sport-Thieme, Thera-Band, Bodylastics, Gymstick, Shadowboxer und Stroops in unserem Online Shop.

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  • Für das Fitness- und Boxtraining
  • Trainiert den gesamten Oberkörper
  • Vollste Bewegungsfreiheit von Tubes und Handgriffen
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Shadowboxer

Tubes: Vom Stretching bis zum Stabilisationstraining
Tubes sind besonders beliebt: Sie sind ein kompaktes und kleines Fitnessstudio, passen in jede Trainingstasche und bieten eine große Anzahl an Übungsmöglichkeiten zur Stärkung der Muskulatur im ganzen Körper. Figurtraining, funktionelles Ganzkörper-Workout, Stretching und Stabilisationstraining sind mit den Fitness Tubes bestens ausführbar. Viele der Widerstandsbänder im Sport-Thieme Shop sind in unterschiedlichen Stärken erhältlich. Wichtig hierbei ist, dass Sie das Widerstandsband entsprechend Ihres Fitnessstandes anpassen, so dass Sie bei der Übungsausführung durchgehend die Spannung halten können. Dabei dürfen die Handgelenke nicht umknicken.

Was für Übungen sind mit Tubes durchführbar?
Fitness Tubes eignen sich zum Beispiel hervorragend für Sqauts, Drückübungen für Schulter-, Brust- und Trizepsmuskulatur, Seithiebe und Beuge-/ Streckübungen für die Bizepsmuskulatur. Mit Übungen im Vierfüßlerstand durch Einklemmen des Tubes unter dem Fuß, wird die Beinmuskulatur effektiv beansprucht. Bei einigen Trainingseinheiten kann das Tube doppelt genommen werden: Das erhöht den Widerstand zusätzlich und macht das Training somit zu einer echten Herausforderung. Die praktischen Haltegriffe sind hierbei eine wichtige Unterstützung, da sie optimalen Halt während der Übungsausführung bieten.