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Togu Dynair

Togu Dynair: Ballkissen für eine stabile Körpermitte

Die original Togu Dynair Ballkissen eignen sich hervorragend als luftgefülltes Sitzkissen zur Entlastung des Rückens bei sitzender Tätigkeit und als dynamisches Trainingsgerät für Gruppenfitness und Rehasport. Ob mit genoppter oder glatter Oberfläche, als Standardgröße, in Mini oder Maxi: Bei uns finden Sie das beliebte Dynair von Togu in unterschiedlichen Größen und Ausführungen. Entdecken Sie die beliebten Balancetrainer für Ihr Training oder die tägliche Verwendung im Alltag: Jetzt original Togu Dynair kaufen - Online hier bei Sport-Thieme.

Togu Dynair: Die richtige Ballkissengröße für optimalen Trainingseffekt

Togu Dynair Ballkissen eignen sich als instabile Unterlage für Balanceübungen im Sport und auch beim Sitzen. Anders als man vermuten könnte ist, die Größe eines Ballkissens nicht von dem Körpergewicht des Nutzers abhängig, denn in der Regel sind alle Dynair Ballkissen bis mindestens 200 kg belastbar. Viel mehr hängt die passende Ballkissen-Größe von der Verwendung ab: Als reines Sitzkissen eignen sich die Standard-Ballkissen mit 33 cm. Größere Durchmesser bieten mehr Auflagefläche. Das ist besonders interessant für das Ganzkörpertraining: So hat der ganze Rücken während der Übung bequem auf dem Kissen Platz.

Dynamisch Sitzen auf dem Dynair von Togu

Togu Dynair Ballkissen gelten als platzsparende Alternative zum großen Gymnastikball. Sowohl in Gruppenkursen als auch in der Firmenfitness werden Sie als instabile Unterlage und Rückentrainer geschätzt. Der Rücken wird wirksam entlastet, die Bandscheibe in Schwung gehalten und die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule gestärkt. Das dynamische Sitzen mobilisiert im Vergleich zum starren Sitzen die tieferliegenden Muskeln und kräftigt diese. Das ist eine optimale Voraussetzung für einen gesunden Rücken und einen aufrechten Gang. Entlasten Sie Ihren Rücken während sitzender Tätigkeiten so oft wie möglich: Ganz nebenbei und ohne viel Aufwand geschieht das mit einem Togu Dynair - Jetzt kaufen bei Sport-Thieme.

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