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DVD "GO Koordination"

Sportlich aktiv mit Koordinationsleitern

Produktinformationen
DVD
 "GO Koordination"
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 "GO Koordination"
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 "GO Koordination"
DVD
 "GO Koordination"
Art.-Nr. Preis (Stück) Lieferzeit Menge (Stück)
W0-IS3083101 bisher € 19,90
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Mit der DVD "GO Koordination" verbessern Sie Koordination und Kondition zugleich.
  • Für Übungen mit der Koordinationsleiter
  • Zur Verbesserung der Koordination und Kondition
  • Im Zentrum steht die Arbeit mit der Koordinationsleiter
  • Übungsformen mit der 1-fach, 2-fach und 3-fach-Leiter
  • Laufzeit: ca. 130 Minuten
Bestandteil der Sport-Thieme Akademie

Produktbeschreibung

Übungen mit der Koordinationsleiter. Die Trainingsmethode GO Koordination setzt sich die Verbesserung der Koordination und Kondition (Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer) zum Ziel. Im Zentrum steht dabei die Arbeit mit der Koordinationsleiter. (Erwerben & Festigen) widmet sich schwerpunktmäßig der Verbesserung der koordinativen Kompetenz, welche die Grundlage für jedes Bewegungslernen bildet. Nach einer theoretischen Einführung werden zahlreiche Übungsformen mit der 1-fach, 2-fach und 3-fach Leiter vorgestellt.

Inhalt:
  • Theoretiche Einführung
  • Bewegungsanalyse und Fehlerbilder
  • Feedback an Athleten mittels Videoanalyse
  • 150 Übungen mit der 1-fach Leiter
  • 60 Übungen mit der 2-fach Leiter
  • 90 Übungen mit der 3-fach Leiter
  • 28 kombinierte Übungen
  • 36 Übungen zur Verletzungsprophylaxe
  • Deutsch
  • Laufzeit: ca. 130 Minuten

Videos

Produktbewertungen 2

DVD "GO Koordination"

4 von 5 Sternen: Gut

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Produktbewertungen aus unseren Shops:

schrieb:

3


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 14 Mai 2019

Gekauft am: 12 April 2019

schrieb:

Gute DVD Grundwissen wird sehr anschaulich vermittelt


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 29 Juli 2017

Gekauft am: 29 Juni 2017

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