DVD "GO Koordination"

Produktinformationen
DVD "GO Koordination"
DVD "GO Koordination"
DVD "GO Koordination"
DVD "GO Koordination"
Preis (Stück) Lieferzeit Menge (Stück)
* € 19,90
Lieferzeit 1-2 Werktage
Art.-Nr. W0-613083101

*Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. , zzgl. Versandkosten

Bestandteil der Sport-Thieme Akademie
  • Für Übungen mit der Koordinationsleiter
  • Zur Verbesserung der Koordination und Kondition
  • Im Zentrum steht die Arbeit mit der Koordinationsleiter
  • Übungsformen mit der 1-fach, 2-fach und 3-fach-Leiter
  • Laufzeit: ca. 130 Minuten
Übungen mit der Koordinationsleiter. Die Trainingsmethode GO Koordination setzt sich die Verbesserung der Koordination und Kondition (Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer) zum Ziel. Im Zentrum steht dabei die Arbeit mit der Koordinationsleiter. (Erwerben & Festigen) widmet sich schwerpunktmäßig der Verbesserung der koordinativen Kompetenz, welche die Grundlage für jedes Bewegungslernen bildet. Nach einer theoretischen Einführung werden zahlreiche Übungsformen mit der 1-fach, 2-fach und 3-fach Leiter vorgestellt.

Inhalt:
  • Theoretiche Einführung
  • Bewegungsanalyse und Fehlerbilder
  • Feedback an Athleten mittels Videoanalyse
  • 150 Übungen mit der 1-fach Leiter
  • 60 Übungen mit der 2-fach Leiter
  • 90 Übungen mit der 3-fach Leiter
  • 28 kombinierte Übungen
  • 36 Übungen zur Verletzungsprophylaxe
  • Deutsch
  • Laufzeit: ca. 130 Minuten

Finden Sie diese Produktbeschreibung hilfreich oder nicht hilfreich?

Videos

Weitere Empfehlungen

Produktbewertungen

Gewinnen Sie einen 400 € Einkaufsgutschein!
Mit jeder Produktbewertung nehmen Sie an einer monatlichen Verlosung teil. Sie können einen Einkaufsgutschein im Wert von 400 € gewinnen.

Neue Bewertung abgeben »

Produktbewertungen aus unseren Shops:

Fragen und Antworten