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Sitzbälle

Sitzbälle: In unterschiedlichen Bereichen einsetzbar

Sitzbälle im Büro, zur Gymnastik oder für den Fitnesssport – diese Bälle sind einfach multifunktionell einsetzbar und finden ihren Einsatz in verschiedensten Bereichen wie Krankenhäusern, Rückenschulen, im Kinderturnen oder auch im Fitnessstudio. Entdecken Sie im Sport-Thieme Shop eine große Auswahl an Fitnessbällen und kaufen Sie jetzt!

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Sitzbälle im Alltag und im Büro
Sitzbälle sind nicht, wie viele von Ihnen vielleicht denken, nur zur Gymnastik einsetzbar. Viele Menschen nutzen den Fitnessball auch im Büro, um die aufrechte Haltung zu trainieren und somit ihren Rücken zu entlasten. Durch die leichten Bewegungen des Balles und die ständige Änderung der Sitzposition, sind Ihre Muskeln unentwegt gefordert, auszugleichen und auszubalancieren und werden so ganz nebenbei gestärkt. Probieren Sie es aus – Finden Sie einen perfekten Ausgleich zwischen Bürostuhl und Gymnastikball.

Bietet Ihnen verschiedenste Trainingsmöglichkeiten
Hauptsächlich findet der Sitzball seinen Einsatz in der Gymnastik. Bei den Übungen können Sie mit dem Bauch oder mit dem Rücken auf dem Ball liegen, auf ihm sitzen oder knien, ihn werfen und ihn rollen: Der Fitness-Ball bietet Ihnen ein umfassendes Training für Rücken-, Bauch-, Gesäß-, Arm- und Beinmuskulatur. Auch in Kombination mit Hanteln oder zur Gleichgewichtsschulung ist ein Gymnastikball hervorragend einsetzbar.