• Preisgekrönter Online-Shop

    Preisgekrönter Online-Shop 2017, 2018, 2019 (n-tv und DISQ)

  • Telefonberatung

    05357 181-81Telefonberatung

  • Käuferschutz

    Zertifizierter Shop mit Käuferschutz

  • Produktbewertungen

    52.202 Produktbewertungen von unseren Kunden

  • 100 Tage Rückgaberecht

    100 Tage Rückgaberecht & min. 3 Jahre Garantie

+++ Lieferung pünktlich zum Fest? Unsere Lieferzeiten sind produktabhängig und tagesaktuell. Bitte achten Sie deshalb auf die Lieferzeiten am Produkt und im Warenkorb. Wir wünschen frohe Weihnachten! +++

SZ-Stangen

SZ-Stangen kaufen: Für ein effektives und nachhaltiges Oberarmtraining

Mit hochwertigen SZ-Stangen holen Sie sich die ergonomische und gelenkschonende Alternative zu klassischen Langhanteln auch in Ihr Fitnessstudio, Hotel oder Ihren Verein. Ob als Zugbügel oder Freihantel: Im Online-Shop von Sport-Thieme können Sie genau die Curlstange bestellen, die zu Ihrer Einrichtung passt.
Filter
Filter

Vorteile der Curlstangen gegenüber klassischen Langhanteln

Während eine klassische Langhantelstange gerade ist, hat die SZ- oder Curlstange einen gebogenen Verlauf in Form von einem S und Z - eine Art symmetrisches Zickzack. Die gebogene Form fördert dabei eine natürliche Handhaltung, verbessert die Technik bei der Übungsausführung und kann Verletzungen z. B. in den Handgelenken vorbeugen. Die SZ-Stange kommt vor allem bei Übungen im Oberkörperbereich, wie z. B. Curls zum Einsatz. Auch für das aufrechte Rudern oder Unterarmcurls ist die SZ-Stange geeignet – genau wie für Trizepsübungen wie Skull Crusher und French Press.

Das sollten Sie beim Kauf von SZ-Stangen beachten

SZ-Stangen gibt es als Zugbügel für Kraftstationen und als Freihanteln zu kaufen. Bei einer SZ-Freihantel sollten Sie darauf achten, dass der Durchmesser der Scheibenaufnahme auch den Bohrungen Ihrer Hantelscheiben entspricht. Gängig sind hier 30 mm und 50 mm. Außerdem unterscheiden sich die Curlstangen im Griffdurchmesser – dünnere SZ-Stangen sind dabei einfacher zu halten, gerade für Menschen mit kleinen Händen. Auch die Intensität der Biegung kann sich unterscheiden. Hier gilt: Je intensiver die Biegung, desto gelenkschonender das Training – vor allem, wenn Sie mit viel Gewicht trainieren. Ob Wettkampf- oder Trainingshantel: Bei Sport-Thieme können Sie verschiedene SZ-Stangen kaufen, die hochwertig verarbeitet sind und bei den Übungen Ihre Handgelenke durch eine neutralere Haltung schonen.

Alle Neuheiten, News und exklusiven Angebote direkt in Ihr Postfach und 10€ Rabatt sichern.