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Liegestützgriffe

Liegestützgriffe für intensives Muskeltraining

Liegestützgriffe sind perfekt für das Muskelaufbautraining in den Oberarmen geeignet. Durch die Auf- und Abbewegungen stärken Sie aber auch gleichzeitig Ihren Rücken-, Bauch- und die Brustmuskulatur. In unserem Shop erhalten unterschiedlichste Ausführungen an Fitness-Griffen. Stöbern Sie jetzt! Sie werden garantiert fündig.

Liegestützgriffe Push'n'up »

Stärken Sie Ihre Muskulatur!
  • Für intensives Muskeltraining
  • Patentiertes System
  • 2 verschiedene Griffmöglichkeiten
  • Ergonomisch geformt
  • Rutschfeste Oberfläche
Paar € 24,95

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Sveltus

Liegestützgriffe: Stärken nicht nur die Muskelpartie in den Armen
Liegestützgriffe bieten nicht nur eine große Trainingsunterstützung, sondern erhöhen auch Ihre Handposition während den Übungen. Die Arme werden somit länger und die Abbewegung sind während der Liegestütze größer. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass Sie Arme, Schultern, Bauch, Po und Rücken effizienter trainieren. Auch das Einknicken der Handgelenke wird erheblich reduziert. Durch die erhöhte Position bei den Fitness-Übungen wird zudem die Intensität gesteigert und Ihre Muskelpartien werden intensiver angesprochen.

Mit rotierenden oder feststehenden Liegestütz-Griffen trainieren?
Die klassisch runden Liegestützgriffe finden Sie im Online Shop von Sport-Thieme in unterschiedlichen Ausführungen. Hier bieten wir feststehende und rotierende Liegestütz-Griffe für ein effektives Workout an. Durch die zusätzlichen Rotationsbewegungen der Haltegriffe, sind die Bewegungsabläufe besonders ergonomisch. Das Training ist aber auch gleichzeitig anspruchsvoller. Die feststehenden Fitness-Griffe hingegen sind sehr gut für Einsteiger geeignet. Beide Trainingsgeräte haben jedoch eines gemeinsam: Sie unterstützen einen effizienten Muskelaufbau.