Pietsch Buch „Beweglichkeit“
Beweglichkeit neu entdecken
Art.-Nr.: W0-613933608
19,95 € /Stück
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In diesem umfassenden Pietsch Buch „Beweglichkeit“ steht die Förderung der Mobilität im Mittelpunkt, um Ihren Körper leistungsfähig zu halten.
- Detaillierte Anleitung zur Muskel- und Faszienbehandlung
- Fokus auf Beweglichkeit und Leistungssteigerung
- Gezielte Workouts für häufige Schmerzfelder im Alltag
- Kombination aus Dehnen, Faszien Fazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt.- und Mobility-Training
- Über 120 effektive Übungen für Einsteiger:innen
3 Jahre Garantie
Die Produktion oder letzte wesentliche Bearbeitung des Artikels erfolgte in Deutschland.
Produktbeschreibung
Pietsch Buch „Beweglichkeit“: fit durch den Alltag
Das Pietsch Buch „Beweglichkeit“ bietet über 120 leicht verständliche Übungen, die sich ideal für Einsteiger:innen eignen. Die Übungen kombinieren Elemente aus Dehnen,
Produktdetails:
Das Pietsch Buch „Beweglichkeit“ bietet über 120 leicht verständliche Übungen, die sich ideal für Einsteiger:innen eignen. Die Übungen kombinieren Elemente aus Dehnen,
Faszien
Fazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt.
- und Mobility-Training und sind auf verschiedene Trainingsziele und Leistungsklassen abgestimmt. Zusätzlich werden wertvolle Informationen zur
Faszien
Fazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt.
- und Muskelbehandlung bereitgestellt, um alle Aspekte Ihrer körperlichen Fitness zu optimieren. Abgerundet wird das Buch durch gezielte Workouts, die helfen, häufige Schmerzfelder zu behandeln. Verleihen Sie Ihrem Alltag mehr Leichtigkeit und Lebensqualität. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines aktiven Lebens!Produktdetails:
- Material: Papier
- Format (BxH): 17x24 cm
- Gewicht: 0,2 kg
- Autor: Christoph Delp
- 224 Seiten
- 320 Abbildungen
Verleihen Sie Ihrem Alltag mehr Leichtigkeit und Lebensqualität. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines aktiven Lebens! Entdecken Sie jetzt im Sport-Thieme Onlineshop das Pietsch Buch „Beweglichkeit“.
Produkthinweise
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Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur
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gpsr@paul-pietsch-verlage.de
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