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Buch 'Dehnen für Kampfsportler

Produktinformationen
Buch 'Dehnen für Kampfsportler
Buch 'Dehnen für Kampfsportler
Buch 'Dehnen für Kampfsportler
Buch 'Dehnen für Kampfsportler
Art.-Nr. Preis (Stück) Lieferzeit Menge (Stück)
W0-612921903 * € 19,99
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Produktbeschreibung

Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat.
Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. So liegt der Schwerpunkt im Thai-Boxen beispielsweise auf der Beweglichkeit des Schultergelenks, im Taekwondo sind hingegen hohe Kicktechniken gefragt.

Dieser komplett überarbeitete, aktualisierte und neu gestaltete Ratgeber liefert die Grundlagen und stellt die wichtigsten Dehnmethoden sowie -programme für die populärsten Kampfsportarten vor.

  • Autor: Christoph Delp
  • 144 Seiten
  • 240 Abbildungen

Nachhaltigkeit Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit

CO2-Fußabdruck und Materialien

Materialien von Produkt und Verpackung sowie Transportwege und -mittel haben einen großen Einfluss auf die Klimabilanz des Produktes. Kreislauffähige Werkstoffe und effiziente Planung können den CO2-Fußabdruck merklich reduzieren. Wir berechnen CO2-Äquivalente der im Produkt enthaltenen Materialien, der Verpackung und der Transporte, sofern uns dazu ausreichendes Zahlenmaterial vorliegt.

  • Der Transport des Artikels von seiner Produktionsstätte bis in unser Lager setzt durchschnittlich 0,006 kg CO2-Äquivalente frei.
  • Der Artikel hat einen Transportweg von ca. 400 km von seiner Produktionsstätte bis in unser Lager zurückgelegt.
  • Der Transport des Artikels erfolgte von seiner Produktionsstätte bis in unser Lager mit folgenden Verkehrsmitteln: LKW
Nachhaltigkeit

Produktion und Herkunft

  • Die Produktion oder die letzte wesentliche Bearbeitung des Artikels erfolgte in Deutschland.
Nachhaltigkeit

Gebrauch und Wiederverwendung

Multifunktionale, langlebige und reparable Produkte tragen genauso dazu bei, Ressourcen zu schonen. Second-Hand- und wiederaufbereitete Produkte haben ebenfalls eine bessere Klimabilanz als Neuanschaffungen.

  • Mit dem Kauf erhalten Sie von uns eine 3-jährige Sport-Thieme Garantie auf den Artikel. Mehr dazu unter Punkt 9 unserer allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Sie im unteren Bereich unter "Rechtliches" / "AGB" abrufen können
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