Buch "Funktionelles Training"

Produktinformationen
Buch "Funktionelles Training"
Preis (Stück) Lieferzeit Menge (Stück)
* € 14,95
Lieferzeit 1-2 Werktage

2 x Stück auf Lager

Art.-Nr. W0-612183930

*Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. , zzgl. Versandkosten

Holger Krakowski-Roosen / Sabine Eckey
Das ALL-IN-ONE-Training
Seit sich die deutsche Fußball-Nationalmannschaft unter Jürgen Klinsmann mit Funktionellem Training auf die Weltmeisterschaft 2006 vorbereitet hat, steht diese Trainingsmethode im Fokus der Öffentlichkeit.

Im Leistungssport längst etabliert, ist sie heute auch in Fitness-Studios und auf dem Heimfitness-Markt sehr populär. Funktionelles Training steht für das Zusammenspiel von verschiedenen Muskelgruppen und für mehrdimensionale und mehrgelenkige Übungen. Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit werden gleichzeitig geschult und erlauben optimale Bewegungsabläufe in allen Sportarten.

  • Autoren: Holger Krakowski-Roosen / Sabine Eckey
  • 144 Seiten
  • 146 Farbbilder

Finden Sie diese Produktbeschreibung hilfreich oder nicht hilfreich?

Weitere Empfehlungen

Produktbewertungen

Gewinnen Sie einen 400 € Einkaufsgutschein!
Mit jeder Produktbewertung nehmen Sie an einer monatlichen Verlosung teil. Sie können einen Einkaufsgutschein im Wert von 400 € gewinnen.

Neue Bewertung abgeben »

Produktbewertungen aus unseren Shops:

Fragen und Antworten