• Preisgekrönter Online-Shop

    Preisgekrönter Online-Shop 2017, 2018, 2019 (n-tv und DISQ)

  • Telefonberatung

    05357 181-81Telefonberatung

  • Käuferschutz

    Zertifizierter Shop mit Käuferschutz

  • Produktbewertungen

    47.735 Produktbewertungen von unseren Kunden

  • 100 Tage Rückgaberecht

    100 Tage Rückgaberecht & min. 3 Jahre Garantie

Kopfstandhocker

Kopfstandhocker: Einfach und schonend den Handstand lernen

Der Yoga-Kopfstandhocker ist ein effektiver Kopfstand-Trainer für Yogaanfänger und -neulinge, um den Yoga Kopfstand zu lernen sowie Profis, die den Kopfstand bereits beherrschen. Da der Kopfstand-Yogastuhl den Nacken und die Wirbelsäule schont, ist er eine praktisches Inversionshilfsmittel für die Asanas Übungen beim Yoga. Das macht den Yogastuhl zu einem beliebten Zubehör, welches bei keiner Yogaeinheit fehlen darf. Im Sport-Thieme Kopfstandhocker Shop kaufen Sie die Kopfstandhocker der beliebten Marken Siya und Feetup.
Filter
Filter

Schonende Kopfüber-Haltung: Die Wirkung eines Kopfstandhockers

Der Kopfstandhocker ermöglicht Anfängern, Fortgeschrittenen und Profis den Kopfstand mit dem Hocker zu schaffen und zu üben. Schließlich ist der Kopfstand beim Yoga die Königsdisziplin unter den Asanas. Und der Hocker für den Kopfstand ermöglicht hierfür ein schonendes und umfangreiches Training. Durch die gepolsterte Ablagefläche des Yoga Inversion Hockers wird eine schonende, stabile und vollständige Umkehrhaltung eingenommen. Diese vollständige Inversionshaltung verringert den Druck auf den Hals, die Wirbelsäule und den Nacken, weshalb sie oft von Yogalehrern in der Yogapraxis – z.B. in Yoga-Kursen oder bei Yoga-Gruppenfitness - zum Einsatz kommt. Gerade bei neuen Yogis verringert der Yoga Inversion Stuhl die Verletzungsgefahr und der Kopfstand lässt sich leichter lernen. Zudem haben Übungen mit dem Kopfstandhocker, bei denen das Herz über dem Kopf steht und das Blut dadurch anders herum fließt und gegen die Schwerkraft gepumpt wird eine verjüngende Wirkung auf den Körper. Mit den Umkehrübungen auf dem Kopfstandhocker stärken Sie neben deinem Herz-Kreislauf-System aber auch Ihr Gleichgewicht und vor allem Ihre Körperspannung.

Effektive Übungen mit dem Kopfstandhocker

Das praktische an dem Kopfstand-Yogastuhl ist, dass er sowohl an der Wand als auch freistehend nutzbar ist. Steht der Kopfstandhocker an der Wand, macht es den Handstand einfacher und stabiler. Fortgeschrittene und Profis können das beliebte Hilfsmittel aber auch freistehend nutzen. Dadurch ergeben sich zahlreiche neue Übungsmöglichkeiten. Neben vielen Asanas Übungen beim Yoga eignet sich der Kopfstandhocker auch ideal für Fitnessübungen. Das Training mit dem eignen Körpergewicht spricht die Muskelgruppen direkt an und das Training gestaltet sich deutlich effektiver. Übungen wie Kopfstand Lifts, Kopfstand Back Jumps, One Leg Press oder Halasana als Cool Down sind nur einige Beispiele für mögliche Übungen. Überzeugen Sie sich selbst von der beliebten Kopfstandbank und kaufen Sie jetzt Ihren Kopfstandhocker im Sport-Thieme Online-Shop.

Alle Neuheiten, News und exklusiven Angebote direkt in Ihr Postfach und 10€ Rabatt sichern.

Um Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten, speichern wir Informationen über Ihren Besuch in sogenannten Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.

Erfahren Sie mehr