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Koordinationsleitern

Koordinationsleitern: Ein Muss für das Koordinations-Training

Koordinationsleitern sind wie der Name schon sagt, für die Koordinationsschulung zum Beispiel im Fußball-Training, Tennis-Training, laufintensive Ballsportarten oder dem Fitnessbereich bestens geeignet. Von der einfach-Leiter, über die Doppel-Leiter, bis hin zur klappbaren Leiter – Stöbern Sie jetzt im Online Shop von Sport-Thieme und kaufen Sie Ihre Koordinationsleiter.

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Ein Muss für das Koordinationstraining
  • Geeignet für Sportplatz und Turnhalle
  • Sichere Befestigung mit Erdnägeln oder Saugnäpfen
  • Im Training für verschiedene Sportarten einsetzbar
  • Verstellbare Sprossenabstände für mehr Trainingsübungen
  • In 2 Längen erhältlich: 4 m oder 8 m
Stück € 39,95

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Sport-Thieme

Koordinationsleitern: Trainieren Kraft, Ausdauer und Technik
Mit der Koordinationsleiter lassen sich verschiedenste Übungen beim Fußball-, Tennis-Training etc. ausführen – Von Sprung- bis hin zu Schrittfolgen. Durch die Übungen und das regelmäßige Training steigern Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit, Schnellkraft, Ausdauer und die Technik. Zudem ist die Leiter auch besonders gut für Laufsportarten mit vielen Richtungswechseln wie zum Beispiel Fußball geeignet. Die Koordinationsleiter ist außerdem eine optimale Trainingshilfe für Übungen, um die Beinarbeit zu schulen und zu fördern.

Die Koordinationsleiter: Verschiedene Längen und Ausführungen
Die Koordinationsleiter ist in verschiedenen Ausführungen und Längen erhältlich. Sowohl als Einzel-, Doppel, als auch Vierfach-Ausführung kann die Leiter im Sport-Thieme Online Shop erworben werden. Je mehr Abzweigungen Ihr Koordinationsleiter besitzt, desto größer ist auch die Übungsvielfalt.

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Koordinationsleitern: Für viele Sportarten geeignet
Bei Übungen im Fußball zum Beispiel, müssen zahlreiche Bewegungsabläufe ideal miteinander kombiniert werden. Aus diesem Grund ist ein Koordinationsleiter auch so wichtig. Ob im Training oder im Spiel – die Laufkoordination spielt eine wichtige Rolle. Ob für das Sprint-Training oder Technik-Training – Mit der Koordinationsleiter ist alles möglich: Sprünge auf einem Bein, rückwarts auf einem Bein, Grätschsprünge, Tipsprünge. Bei Übungen mit der Leiter steht vor allem die Bewegungsqualität im Vordergrund. Deshalb sollten Sie folgende Regeln beim Koordinationsleiter-Training beachten: Lernen Sie die Bewegungen korrekt, steigern Sie nach und nach Ihr Tempo, bis Sie beim Maximaltempo angelangt sind. In weiteren Sportarten wie zum Beispiel im Tennis oder der Leichtathletik findet die Leiter zudem ihren Einsatz.