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Klimmzugstangen

Klimmzugstangen: Krafttraining für zuhause

Klimmzugstangen sind einfache, aber effektive Sportgeräte, die sich hervorragend fürs Training der gesamten Oberkörpermuskulatur eignen. Je nachdem, wie Sie die Stange greifen und wie Sie sich hochziehen, werden verschiedene Muskeln unterschiedlich stark beansprucht. Bei Sport-Thieme finden Sie hochwertige Klimmzugstangen für den Türrahmen oder die Wand, die Sie schnell und unkompliziert zuhause installieren können.

Sport-Thieme® Sprossenwand mit Klimmzugbügel "Premium" »

Set
Sport-Thieme® Sprossenwand mit Klimmzugbügel
  • Variabel einsetzbar für Klimmzüge, Dehn- und Streckübungen
  • Klimmzugbügel mit gebogenen Griffen für ergonomische Haltung
  • Komplett mit Montagematerial für die Wandbefestigung
  • TÜV-geprüfte Sicherheit
Set € 329,00

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Sport-Thieme

Bewertungen

Sport-Thieme® Sprossenwand mit Klimmzugbügel "Premium"
Sport-Thieme® Sprossenwand mit Klimmzugbügel

schrieb:

Sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis und relativ schnell aufgebaut
Stabile Bauweise, einfach aufzubauen wenn man einen 12'er Betonbohrer im Vorrat hat. Vor den Dübeln hatte ich in Anbetracht unserer Stahlbetons schon Respekt, aber dafür hält die Konstruktion auch wirklich was sie verspricht. Auch die Klimmzugstange ist äußerst stabil, wenn die Griffwinkelung auch ein bisschen gewöhnngsbedürftig ist. Aber nach ein bisschen Übung gewöhnen sich die Muskeln an den etwas anderen Zug. Kann die Kombination Sprossenwand und Klimmzugstange nur empfehlen!

  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 9 November 2013
Gekauft am: 15 Oktober 2013

Klimmzugstangen: Krafttraining für zuhause
Klimmzüge sind in puncto Krafttraining eine nahezu unschlagbare Übungsform, die jeder zuhause ohne teure Hilfsmittel ausführen kann. Sie brauchen keinen umfangreichen Gerätepark: Eine einfache Klimmzugstange genügt für ein effektives Training verschiedener Muskelgruppen. Ein weiter Griff mit den Handrücken zum Körper fordert vor allem den großen Rückenmuskel. Wenn Sie die Arme enger zusammenhalten und die Klimmzugstange von unten her greifen, muss der Bizeps mehr arbeiten. Die Bauchmuskeln trainieren Sie effektiv, indem Sie an der Klimmzugstange hängend die Beine heben.

Türreck oder Wandmontage
Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Arten von Klimmzugstangen, die unterschiedlich montiert werden. Die einfachste Lösung ist ein Türreck. Es wird zwischen den Türrahmen eingespannt und kann wahlweise zusätzlich verschraubt werden. Eine Tür-Klimmzugstange macht jedoch nur Sinn, wenn der Türrahmen hoch genug ist, dass Sie bequem daran trainieren können. Alternativ gibt es Klimmzugstangen, die nicht zwischen, sondern oben auf dem Türrahmen installiert werden. Klimmzugstangen zur Wandmontage oder Deckenmontage sind etwas aufwändiger anzubringen, bieten dafür mehr Griffmöglichkeiten. Bei Sport-Thieme können Sie verschiedene Klimmzugstangen kaufen.