Filter

Gruppenfitness

Gruppenfitness: Einzeltraining gehört der Vergangenheit an!

„In diesem Jahr werde ich regelmäßig Sport treiben“ - jeder von uns kennt diese guten Vorsätze, führt diese aber oft nicht aus, da die Motivation fehlt. Von nun an ist aber Schluss damit, denn dank Gruppenfitness-Kursen in Fitnessstudios oder Vereinen gelangen Sie garantiert schnell zu Ihrer Motivation zurück. Ein weiterer wichtiger Aspekt am Group-Fitnesstraining ist der Spaß am Sport. Denn in der Gruppe ist der Wille bekanntlich viel höher, als im Einzeltraining.

Gruppenfitness für jedermann
Mit Gruppenfitness kann einfach jeder mitgerissen werden. Zu toller Musik anstrengende Übungen durchführen, schwitzen, Spaß haben und ganz nebenbei auch noch den gewünschten Trainingseffekt erzielen. Das ist motivierend und bewegt daher immer mehr Leute, sich dem Groupfitness-Workout anzuschließen. Jede Woche treffen Sie Ihre „Teamkollegen“ und stellen sich zusammen der Herausforderung.

Mit Spaß und Teamgeist zu noch mehr Motivation
Im Gruppenfitness-Training steht nicht nur der Spaß und das Abspecken an erster Stelle – auch der Teamgeist wird mit dem Training gestärkt. Hier heißt es: Zusammen Erfolge feiern, Spaß haben, sich über seine Trainingsfortschritte austauschen und vor allem sich gegenseitig zu unterstützen.