Gewichtswesten

Gewichtswesten: Mehr Power – optimale Bewegungsfreiheit
Mit einer Gewichtsweste legen Sie eine gleichmäßige Belastung auf den Oberkörper. Dadurch heben Sie trotz der zusätzlichen Gewichte ein ausgewogenes Körpergefühl und Ihre Hände bleiben frei. Dabei können Sie sich mit Ihrer Gewichtsweste ganz natürlich bewegen – ob beim Core- oder Ausdauertraining. Mehr Gewichte heißen mehr Belastung und eine höhere Fettverbrennung. So müssen Ihre Muskeln mit der Weste auch bei einfachen Übungen kräftiger arbeiten und das Fitness-Training wird intensiver. Etwas vorsichtig sollten Sie beim Joggen mit der Weste sein, denn die Extra-Gewichte bedeuten auch mehr Belastung für die Gelenke.

Gewichtswesten: Individuelles Training nach Leistungsfähigkeit und Trainingsziel
Gewichtswesten gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. Manche Modelle haben fixe Gewichte, andere lassen sich individuell bestücken. So können Sie das Workout mit der Gewichtsweste optimal der Leistungsfähigkeit und dem Trainingsziel anpassen. Zusatz-Gewichte sind auch extra erhältlich. Wichtig ist, dass die Gewichtsweste perfekt an Ihrem Körper anliegt. Dafür sorgen zum Beispiel variable Klettverschlüsse. Für Damen gibt es zudem Modelle in spezieller Passform.