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Gewichtstraining

Gewichtstraining – individueller kann ein Training nicht sein

Gewichtstraining ist die wohl individuellste Form der Fitness. Ganz egal ob Sie für Ihr persönliches Fitness-Training die klassischen Kurzhanteln oder Langhanteln bevorzugen, Kettlebells oder Gewichtssäcke benutzen, mit Medizinbällen oder Slamballs trainieren oder Sie die Gewichte lieber in Westen, Handschuhen oder Manschetten verpackt direkt am Körper tragen: Im Online Shop von Sport-Thieme finden Sie wirklich alles, was Sie für ein effektives Krafttraining brauchen.

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Gewichtstraining: Hanteln sind der Gewichte-Klassiker

Gewichtstraining macht aus Ärmchen Arme und aus Beinchen Beine! Mit Gewichten können Sie jederzeit und überall trainieren, ob im Fitness-Studio oder zu Hause. Sie sind klein, handlich und lassen sich platzsparend verstauen. Die klassischen Hanteln zum Beispiel: Kurzhanteln und Langhanteln sind die perfekten Muskelaufbaugeräte. Durch den leichten Wechsel der Gewichtsscheiben bestimmen Sie alleine die Trainingsintensität. Aber auch Gewichtssäcke machen ein individuelles Krafttraining möglich. Beim Ziehen, Schieben, Drücken und Werfen können Sie Ihren gesamten Körper optimal stählen.


Gewichtstraining so individuell wie Sie selbst

Speziell entwickelte Gewichtswesten eignen sich hervorragend zur Verbesserung Ihrer Ausdauer und des Krafttrainings – und das sogar im Wasser. Die flexiblen Metallgewichte können Sie je nach Trainingsstand individuell aus den kleinen Taschen in der Weste entfernen oder hineinstecken. Da es gerade beim Lauftraining auf eine optimale Passform ankommt, gibt es Gewichtswesten speziell für Frauen. Auch sehr beliebt bei Läufern, Kampfkünstlern und Boxern sowie beim Aerobic- und Fitness-Training sind individuell bestückbare Hand- und Fußgelenkmanschetten. Trainieren Sie in Ihrem eigenen Tempo! Sport-Thieme macht es möglich!

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