Balancebrett

Balancebrett: Schult Propriozeption, Reaktion, Gleichgewicht und Koordination

Das Balance-Brett ist in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich. Ob mit länglichen Holz-Rollen oder luftgefüllten Bällen unter dem Brett. Mit den Balancebrettern aus unserem Shop erfahren Sie höchste Anforderungen in Bezug auf Gleichgewicht- und Koordinationstraining des Körpers. Sobald Sie geübter sind und Ihr Gleichgewicht gut halten können, können Sie das Stehen auf dem Brett erweitern, in dem Sie sich mit einem Trainingspartner Bälle zuwerfen oder elastische Bänder einhängen (falls Vorrichtung vorhanden). So sprechen Sie gleich mehrere Sinne an – das Gleichgewicht muss gehalten werden, koordinative Fähigkeiten sowie Reaktionen werden geschult und die Muskulatur wird aktiv angesprochen. Der ganze Körper wird somit gefordert. Effektiver geht es doch gar nicht oder? Probieren Sie es aus und kaufen Sie bei Sport-Thieme das Balance-Brett.

Balancebrett kaufen: Beanspruchen Sie effektiv Ihre Muskulatur

Auch eine Physiostation ist ein hervorragender Balance-Trainer. Hierzu stellen Sie sich einfach auf das wackelige Balancebrett und schauen auf eine Klemmtafel, welche an der Station angebracht ist. Die Station eignet sich hervorragend für Firmenfitness, in der Therapie oder auch für zu Hause. Sie nimmt kaum Platz weg, bietet viele Übungsmöglichkeiten und stärkt darüber hinaus die Muskulatur im gesamten Körper.