Polar Fitnessuhr "Vantage V2": Clever trainieren, langfristig profitieren
Die Polar Fitnessuhr "Vantage V2" liefert durch eine kombinierte Herzfrequenzmessung auch in sehr intensiven Einheiten zuverlässige Messwerte. Für Distanzmessungen stellt das integrierte
A-GPSVerbesserte Form von GPS, die auch unter schwierigen Empfangsbedingungen schnell GPS-Signale empfängt und Wartezeiten reduziert. A-GPS-Daten beinhalten die vorhergesagten Positionen der GPS-Satelliten und die Entfernung vom nächsten Sendemast.
eine schnellere Positionsbestimmung bereit. Das ermöglicht es Ihnen, z. B. mit der Routenführung unbekannte Laufstrecken zu erkunden und dank der Uhr stets auf der richtigen Route zu bleiben. Mit den beiden neuen Lauf‐ und Rad‐Leistungstests können Sportler ihre individuellen Herzfrequenz‐, Geschwindigkeits‐ und Leistungszonen ermitteln. Das macht die Lauf- bzw. Radeinheiten effektiver und kann so den Trainingseffekt erhöhen sowie die Leistungsfähigkeit steigern. Der ebenfalls neue Bein‐Erholungstest gibt dem Sportler dagegen in wenigen Minuten eine Einschätzung, ob die Beine für hochintensives Training ausgeruht genug sind. Über ein mitgeführtes Smartphone können Sie zudem die Musik-App mit der Uhr verbinden und so über die "Vantage V2" Musik- und Lautstärke bequem steuern.
Weitere Funktionen:- Laufprogramme inkl. Trainingsplan
- 24/7 intelligente Pulsmessung & Activity Tracking
- Polar Fitness-Test
Ermittelt das aerobe Fitnesslevel in Ruhe und ohne jegliche Anstrengung basierend auf Ruheherzfrequenz, Herzfrequenz-Variabilität, Geschlecht, Alter, Körpergröße, Gewicht sowie der Selbstbewertung des Niveaus der körperlichen Langzeitaktivität. Das Ergebnis namens OwnIndex ist die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
- Rad-Leistungstest
- Lauf-Leistungstest
- Bein-Erholungstest
- Serene
Eine angeleitete Atemübung von Polar, um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Durch tiefes und bewusstes Durchatmen können Sie so Stress reduzieren sowie die Belastbarkeit, Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
: Angeleitete Atemübung - Fitspark
Von Polar-Uhren täglich 2–4 individuell zusammengestellte Trainingseinheiten basierend auf Erholungsstatus, Fitnesslevel und Trainingshistorie und Tagesform (Nightly Recharge Status) zur Vermeidung von Übertraining. 1 Workout, das am besten für den Sportler geeignet ist sowie bis zu 3 weitere Alternativen.
: Tägliche Trainingsanleitung mit vorgefertigten Workouts basierend auf ermitteltem Erholungsgrad und Trainingshistorie zur Vermeidung von Übertraining - Running Index
Polar Trainingsfunktion: Ermittelt anhand der Herzfrequenz und Laufgeschwindigkeit automatisch nach jedem Lauf die Laufeffizienz (Laufleistung) inkl. Schätzung des VO2max-Wertes und prognostiziert auf dieser Basis die Laufzeiten über 5 km, 10 km, Halbmarathon- und Marathondistanzen.
: Schätzung VO2 max. - Sleep Plus Stages
Polar-Schlaftracking zu Menge und Qualität des Schlafs und verbrachte Zeit in jeder Schlafphase. Das Tool kombiniert die Schlafzeit und Schlafqualität zu einem Wert, dem Schlafindex.
: Schlaftracking (REM‐, Leicht‐ und Tiefschlaf) - Nightly Recharge
Die nächtliche Erholungsanalyse von Polar misst die Schlafqualität, wie gut das autonome Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden im Schlaf zur Ruhe gekommen ist und vergleicht diese Werte mit den vorherigen Messungen. Das Ergebnis: Der persönliche Nightly Recharge Status.
: Erholungsanalyse - FuelWise
Smarter Energieassistent von Polar für lange Einheiten oder Wettkämpfe. Berechnet auf Basis des individuellen Energieumsatzes des Sportlers die benötigte Menge an Wasser oder Energie – inkl. Erinnerungen während der Aktivität. Hierbei wählt das Tool je nach Art des Trainings die passenden Energiequellen (Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette).
: Zur Überwachung des persönlichen Energielevels während des Sports - Training Load Pro
Polar-Funktion zur Angabe des Belastungslevels für das Herz-Kreislauf- (Cardio Load) und das Muskel-Skelett-System (Muscle Load). Nach jeder Einheit erfolgt zudem eine Auswertung, wie belastend die Session im Vergleich zum Trainingsdurchschnitt der letzten 90 Tage war.
: Zur Vorbeugung von Übertraining oder Verletzungen - Recovery Pro: Nachverfolgung der Erholungsgrades und Trainingsempfehlungen auf Grundlage des kurz- und langfristigen Trainings sowie der Erholungsbilanz
- Back‐to‐Start: Navigation auf dem kürzesten Weg (Luftlinie) zum Ausgangspunkt inkl. Entfernungsanzeige
- Zone Lock
Funktionalität von Polar-Sportuhren, mit der Sportler während der Aktivität eine ihrer Trainingszonen als Ziel hinterlegen und halten wollen. Verlässt der Sportler diese Trainingszone, erfolgt eine Warnung durch das Gerät (Vibration und visuelles Signal).
: sperrt die aktuelle Trainingszone (HerzfrequenzDie Herzfrequenz (HF) oder auch Herzschlag-Frequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Sie ist abhängig von der Belastung, vom Alter und der körperlichen Fitness.Bei einem gesunden Menschen liegt diese Frequenz im Ruhezustand bei 50 bis 100 bpm (beats per minute).-Zone, Geschwindigkeits-/Tempozone oder Leistungszone) und benachrichtigt den Sportler, wenn er von dieser abweicht - Barometrische Höhenmessung: Steigung, Auf- und Abstieg
- Schwimm‐Metriken: Distanz, Zeit, Tempo, Schlagzahl und Schwimmstil
Ausstattung:- Wasserdichtes Gehäuse nach WR 100 – zum Schwimmen geeignet
- Atmungsaktives Sportarmband aus Silikon
- Klassischer Armbandverschluss mit 2 Sicherheitsbändern
- 5 seitliche Antirutsch-Bedientasten
- Nach Militärstandard MIL‐STD‐810G (Prüfung von Temperatur‐, Stoß‐ und Feuchtigkeitsbeständigkeit)
- Wiederaufladbarer Lithium‐Polymer‐Akku (346 mAh)
- Akkulaufzeit bis zu 40 Stunden im Trainingsmodus (GPSGlobal Positioning System. Genaue Ermittlung des aktuellen Standorts/ Position. und Pulsmessung am Handgelenk) oder bis zu 7 Tage im Uhrenmodus mit kontinuierlicher Pulsmessung
Produktdetails:- Betriebstemperatur: –10 °C bis +50 °C
- Gewicht (ohne Armband): 34 g
Display:- Always-On-Farbtouch-Display
- ø: 30,48 mm (1,2 Zoll)
- Auflösung: 240x240 px
- Umgebungslichtsensor passt Hintergrundbeleuchtung an Lichtverhältnisse an
Lieferumfang:- 1 Polar BrustgurtDie Pulsmessung mit einem Brustgurt ist die exakteste Form der Pulsmessung. Die Herzfrequenz wird durch einen Sensor am Brustgurt gemessen und kabellos an den Trainingscomputer übertragen. "H10"
- Gebrauchsanleitung
Kompatibilität:- Kompatible Produkte: Alle gängigen Bluetooth Low Energy (BLE) Herzfrequenz‐Sensoren, Schrittfrequenz‐Sensoren und Laufleistungsmesser sowie Geschwindigkeits‐, Trittfrequenz‐ und Leistungs‐ Radsensoren
- Kompatible Apps: Polar Flow, Polar Flow for Coach, Polar Club, Polar Team Pro, Drittanbieter‐Apps (z. B. Strava, Komoot, Training Peaks, MyFitnessPal)
