Ralf schrieb:
Kettlebell Set 8-12-16-20kg Nutze die Kettlebells fürs funktionale und Kraft-/Ausdauertraining. Gerade bei häufigen Wiederholungen (Reps) ist die glatte Oberfläche im Griffbereich sehr angenehm, um sich nicht die Hände aufzureiben. Dafür hab ich sie hauptsächlich im Einsatz. Stabi-/Flex Übungen wie z.B. Windmills mit den kleinen Gewichten
Bewertet am: 31 Dezember 2021
Gekauft am: 30 November 2021