Fingerhanteln

Fingerhanteln: Fingerkraft für den Sport

Der Trainingseffekt bei einer Fingerhantel entsteht nicht durch das Gewicht wie bei herkömmlichen Hanteln. Der Widerstand entsteht entweder durch Federkraft oder bei ringförmigen Handtrainern durch die Elastizität des Materials. Stöbern Sie zwischen unterschiedliche Fingerhanteln wie Fingertrainer, mit denen Sie gezielt die Muskeln in den Fingern und die Unterarmmuskeln trainieren können. Mit den Fingern drücken Sie einzelne Tasten, unter denen sich Druckfedern befinden, die den Widerstand aufbauen. Die Übungen mit diesen Fingerhanteln sind ideal bei Sportarten, bei denen es Kraft in den Fingern ankommt, wie im Kampfsport, beim Klettern und Bergsteigen, oder bei Ballsportarten wie Handball und Basketball. Die Fingerhanteln erhalten Sie in unterschiedlichen Widerstandstärken für ein progressives Training der Finger.

Fingerhantel kaufen: Training an jedem Ort

Mit Fingerhanteln wie einem Gripper kräftigen Sie ihre Unterarmmuskulatur und verbessern auch die Mobilität der Finger. Die unterschiedlichen Widerstandstufen können Sie an den Farben der Fingerhantel erkennen. Dank ihrer kompakten Maße sind die Handtrainer ideal für ein Krafttraining für Zwischendurch für den Muskelaufbau. Sie können ihre Übungen in der Pause, im Bus oder in der Straßenbahn absolvieren. Schauen Sie auch einer Fingerhantel aus Gummi in Ringform, mit der Sie die natürliche Greifbewegung der Hand trainieren. Fingerhanteln bestellen Sie im Fitness-Shop von Sport-Thieme.