DVD "Funktionelles BLACKROLL-Faszientraining"

In kürzerer Zeit höhere Trainingseffekte erzielen

Produktinformationen
DVD "Funktionelles BLACKROLL-Faszientraining"
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Art.-Nr. W0-613096316

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Erlernen Sie mit Hilfe der DVD "Funktionelles BLACKROLL-Faszientraining" die effektive Kombination von Faszienfitness, Regeneration und Fitnesstraining. Optimieren Sie Ihr Training mit funktionellen Faszienübungen und sorgen Sie für bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit.

  • Für enorm wirkungsvolle Workouts
  • Inklusive Übungsbeschreibungen
  • 3 kompletten Workouts und Trainingsplänen zum Mitmachen
Die DVD "Funktionelles BLACKROLL-Faszientraining" für mehr Fitness
FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. ziehen sich durch unseren gesamten Körper, umspannen und durchdringen jeden Muskel und sorgen dafür, dass unser Körper beweglich und leistungsfähig ist. Die DVD "Funktionelles BLACKROLL-Faszientraining" zeigt Ihnen, wie Sie äußerst effektiv trainieren und gibt Ihnen wichtige Hilfestellungen: Wie lange soll ich rollen? Wie kann ich welche Körperregionen effektiv trainieren? Wie muss ich mich auf der Rolle positionieren, um meinen Oberschenkel zu erreichen? Sie brauchen nicht länger das Internet nach den Antworten und passenden Übungen durchforsten – die DVD versorgt Sie mit allen wichtigen Infos. Neben detaillierten Übungsbeschreibungen erwarten Sie drei komplette Workouts mit unterschiedlichen Schwerpunkten zum Mitmachen. Dieser Film ist Ihr Übungskatalog für effektives Blackroll-Training und einen fitten Körper.

Produktdetails:
  • Ca. 100 Minuten
  • Deutsch

Effizient Muskeln und FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. trainieren - für maximale Leistung und optimale Regeneration
Mit den Übungen aus diesem Film verbinden Sie ein funktionelles Fitnessprogramm mit der Behandlung und dem Training Ihrer FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt.. Somit trainieren Sie nicht nur Ihre Muskeln, sondern auch das enorm wichtige Fasziennetz in Ihrem Körper. Faszienexperte Dr. Robert Schleip, beschreibt die Funktion dieses wichtigen Bindegewebes folgendermaßen: „Intakte, bzw. trainierte FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. sorgen für mehr Beweglichkeit, eine optimale Versorgung der Muskeln und bestmögliche Regeneration. Außerdem haben sie einen leistungssteigernden Effekt, da sie, gut versorgt, wie ein Katapult wirken und ausschlaggebend für explosive Bewegungen, wie Sprünge und Sprints sind.“

Zögern Sie nicht länger und bestellen Sie jetzt die DVD "Funktionelles BLACKROLL-Faszientraining" online bei Sport-Thieme.


Mit Einführung von Dr. Robert Schleip

Dr. Robert Schleip ist einer der führenden Wissenschaftler auf dem Gebiet der Faszienforschung. Er ist Direktor der Fascia Research Group an der Universität Ulm und war Co-Initiator des 1. Fascia Research Congress 2007 in Boston, der als Startsignal für eine intensive Forschung auf diesem Gebiet gilt. In seiner Einführung gibt er einen verständlichen Überblick über die Eigenschaften und das Wirken der FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. in unserem Körper und den Nutzen des Faszientrainings mit der Blackroll.


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Produktbewertungen 2

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Durchschnittliche Bewertung: Sehr gut
DVD "Funktionelles BLACKROLL-Faszientraining" 4.84 von 5 Sternen 2
  • 5 Sterne (2)

schrieb:

jederzeit einsetzbar und sehr effektiv


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 8 März 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

DVD sehr hilfreich für Neulinge, wie wir es welche waren.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 26 Dezember 2015

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


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