Trigger Point The Grid

Produktinformationen
Trigger Point The Grid The Grid Mini Orange

Auch zum Core-Training geeignet
Behandlung von Verhärtungen

Trigger Point The Grid The Grid Mini Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid Mini Pink
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Orange

Auch zum Core-Training geeignet
Behandlung von Verhärtungen

Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Lime
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Pink
Trigger Point The Grid The Grid 2.0 Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid X Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Orange
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Orange
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Lime
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Pink
Trigger Point The Grid The Grid 2.0 Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid 2.0 Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid X Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid Mini Orange The Grid Mini Orange
Trigger Point The Grid The Grid Mini Schwarz The Grid Mini Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid Mini Pink The Grid Mini Pink
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Orange The Grid 1.0 Orange
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Lime The Grid 1.0 Lime
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Pink The Grid 1.0 Pink
Trigger Point The Grid The Grid 2.0 Schwarz The Grid 2.0 Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid X Schwarz The Grid X Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Orange
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Orange
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Lime
Trigger Point The Grid The Grid 1.0 Pink
Trigger Point The Grid The Grid 2.0 Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid 2.0 Schwarz
Trigger Point The Grid The Grid X Schwarz
Ausführung Preis ( Stück ) Lieferzeit Menge ( Stück )
The Grid Mini Orange W0-611070721 * € 24,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
The Grid Mini Schwarz W0-611070750 * € 24,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
The Grid Mini Pink W0-611070776 * € 24,95
Lieferzeit 1-2 Werktage

4 x Stück auf Lager

The Grid 1.0 Orange W0-611070705 * € 44,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
The Grid 1.0 Lime W0-611070747 * € 44,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
The Grid 1.0 Pink W0-611070763 * € 44,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
The Grid 2.0 Schwarz W0-611070718 * € 69,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
The Grid X Schwarz W0-611070789 * € 49,95
Lieferzeit 1-2 Werktage

*Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. , zzgl. Versandkosten

The Grid – Der Schaumstoff-Roller für Massage, Core-TrainingSpezielles Training der Körpermitte: Beansprucht werden hierbei die unteren Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln. Im Gegensatz zum klassischen Rücken- oder Bauchtraining werden die Muskeln nicht isoliert trainiert, sondern im funktionellen Zusammenspiel mit ganzen Muskelketten. Core-Training kann unter anderem Rückenschmerzen reduzieren und Fehlhaltungen ausgleichen. und Therapie

  • Stabiler Foamroller mit harter Innen- und softer Außenrolle
  • Spezielle Oberfläche für ein realistisches Massagegefühl
  • Ermöglicht eine gezielte Selbst-Massage der Extremitäten
  • Ideales Trainingsgerät zur Verbesserung der Rumpfstabilität
The Grid: Massage und Training in einem Gerät
The Grid basiert auf einer harten Innenrolle und einer weicheren Außenrolle, die mit einem Gitternetz aus Vertiefungen in unterschiedlichen Abständen durchzogen ist. Diese besondere Struktur ahmt die physische Gegebenheit der Hand nach und garantiert dadurch optimale Behandlungserfolge. Ohne Einsatz von Händen oder einer weiteren Person können auch schwer zu erreichende Muskelgruppen erreicht und exakt „getriggert“ werden. Die Intensität lässt sich allein durch unterschiedliches Positionieren der Grid verändern. Der härtere Innenkern verhindert ein leichtes Eindrücken und ermöglicht sogar Rumpf-Workouts, bei denen die Rolle mit dem ganzen Körpergewicht belastet wird.

Trigger-PointTrigger-Points sind spezielle Muskelverhärtungen, die durch dauerhafte Überbelastung, Fehlhaltungen oder durch mangelnde Regenerationszeit entstehen können. Diese Muskelpunkte sind oft die Ursache für Schmerzen und Verspannungen. Trigger-Points lassen sich ertasten. Die Behandlung erfolgt durch Druck, meist mit einem schmalen, harten Gegenstand auf die verhärtete Stelle. The Grid ist in vier verschiedenen Ausführungen erhältlich:
  • The Grid Mini (LxB: 10x13,5 cm, 200 g)
  • The Grid 1.0 (LxB: 33x13,5 cm, 700 g)
  • The Grid 2.0 (LXB: 66x13,5 cm, 1.400 g)
  • The Grid X (LxB: 33x13,5 cm, 700 g, extra fest)

Vorteile von The Grid 2.0 und The Grid X
The Grid 2.0 bietet noch mehr Stabilität und Trainingskomfort. Die Nutzungsmöglichkeit lässt sich durch die doppelte Länge deutlich erweitern, was vor allem für die Behandlung von größeren Flächen wie der Rückenmuskulatur von Vorteil ist.
The Grid X ist kein klassisches Grid-Modell. Er zeichnet sich besonders durch seine doppelt so harte Oberfläche aus. Das Gewebe wird noch intensiver behandelt. Dank der neuen speziellen Oberfläche ist The Grid X besonders gut zu reinigen. Die pyramidenförmigen Wölbungen übernehmen die Aufgabe der Fingerspitzen und der schlauchförmige Teil der Oberfläche ist mit einer Massage der Finger zu vergleichen. Den größten Teil der Rolle nimmt die glatte Fläche ein, die dem Unterarm nachempfunden ist. Belastbar bis 250 kg.

Besonderheit der Struktur von The Grid:
  • Niedrig und flach: Simuliert Unterarm oder Handfläche
  • Hoch und fest: Simuliert Fingerspitzen
  • Medium und röhrenförmig: Simuliert Finger und Daumen

Trigger Point Performance Therapy – Die Revolution aus den USA
Trigger-Punkte sind Verhärtungen und Verklebungen des Bindegewebes. Diese gelten als Ursache für viele muskuläre Dysbalancen und Schmerzen. Mit der Trigger Point Therapy können Schmerzpunkte gezielt behandelt und dauerhaft vermieden werden. Betroffene Muskeln werden beim „Triggern“ durch die durchblutungsfördernde Massage und einer gleichzeitig tiefen Atmung in ihren vorgesehenen Ausgangszustand zurückgebracht.

Die Schaumstoff-Rolle The Grid ist ein vielseitiges Trainingsgerät, welches sich optimal zur Entspannung, Prävention, Regeneration oder Leistungssteigerung einsetzen lässt!


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Produktbewertungen 31

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Durchschnittliche Bewertung: Sehr gut
Trigger Point The Grid 4.84 von 5 Sternen 31
  • 5 Sterne (27)
  • 4 Sterne (3)
  • 3 Sterne (1)

schrieb:

Top! von den Abmessungen her ideal.Die Oberfläche ist angenehm, wirkt nicht so hart und trotzdem effektiv.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 14 September 2016

Gekauft am: 14 August 2016


schrieb:

Trigger point The Grid wir nutzen die Faszienrolle sehr intensiv und haben sie gerade zu Weihnachten nochmal verschenkt, mit großer Freude wird sie genutzt. Wir nehmen sie auch (falls wir mit dem Auto fahren) immer mit in Urlaub


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 7 Januar 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

tolle ERgänzung zur großen Trigger Point Rolle


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 4 Januar 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

tolle Ergänzung zur großen Trigger Point Rolle


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 4 Januar 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

tolles Trainingsgerät - sehr effektiv


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 4 Januar 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

sehr gutes Trainingsgerät


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 4 Januar 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

Nie mehr ohne "The Grid".... Wunderbar zum Lösen von Verspannungen im oberen Rücken. Nach 10-minütigem Rollen fühlt man sich herrlich entspannt und gelöst! Ich nutze die Rolle nach jedem Training im Fitness-Studio und zu Hause liegt sie immer einsatzbereit auf der Yogamatte. Ein tolles "Gerät", das ich nicht mehr missen möchte!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 4 Oktober 2015

Gekauft am: 5 September 2015

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Empfehlenswert Diese Rolle ist sehr zu empfehlen für die Bearbeitung der Waden oder Oberschenkelmuskulatur. Durch die geringere Länge lassen sich gewisse Muskeln besser erreichen und die Rolle ist sehr handlich.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 10 Mai 2015

Gekauft am: 6 April 2015

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Mit The Grid kenne ich aus dem Fitnesscenter. Damit erreiche ich alle Muskeln und Gelenke und es löst auch die Verspannungen, welche ich durch Dehnungen nicht erreichen kann. Daher kaufte ich den Artikel für mich zu Hause.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 20 April 2015

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Empfehlenswert Bei Verspannungen in den Beinen und am Rücken, bei Schmerzen oder einfach als Massage, die Grid-Rolle ist das perfekte Gerät, um sich selbst schnell zu helfen!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 13 April 2015

Gekauft am: 12 März 2015

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Sehr zu empfehlen Ich benutze die Rolle sowohl zum Aufwärmen vor dem Training als auch zum behandeln von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur. Bin sehr zufrieden mit dem Effekt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 6 April 2015

Gekauft am: 17 Oktober 2014

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Super um Muskelkater zu vermeiden - sehr entspannend auch bei Rückenschmerzen sehr zu empfehlen


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 27 Februar 2015

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

The Grid die Wunderolle 2x ca. 15min rollen und 2 Jahre quälende Rückenschmerzen sind Geschichte!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 23 Februar 2015

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Sehr gut! Ich brauche die Rolle für Beine und Rücken. Ist etwas sanfter durch das Polster und deshalb gut geeignet um mit dem Faszienrolling zu beginnen. Praktisch auch zum mitnehmen, da im Inneren der Rolle weitere Dinge Platz haben. Würde ich sofort wieder kaufen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 18 Januar 2015

Gekauft am: 1 Dezember 2014

Geeignet für: Freizeitsportler


schrieb:

Nach zweimaliger Anwendung waren die Schmerzen beim rechten ISG wie von Zauberhand weg!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 19 Dezember 2014

Gekauft am: 11 November 2014

Geeignet für: Profisportler


schrieb:

"kleine" Rolle - große Wirkung Ich habe die Rolle während meiner ambulanten REHA kennengelernt und war anfangs skeptisch. Allerdings - es wirkt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 9 August 2014

Gekauft am: 3 Juli 2014

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Jeden


schrieb:

The Grid ich bin begeistert von der Rolle. Tägliches Training mit dem Grid und die Rückenschmerzen sind fast verschwunden. Ich hätte mir gewünscht, dass die beigefügten Anleitungen auf deutsch gewesen wären. So muß man sich alles erst im Internet zusammen suchen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 8 Juli 2014

Gekauft am: 28 Mai 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Erwachsene


schrieb:

Super geeignet für die Rückenmassage.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 25 Juni 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Tolles Teil


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 3 Mai 2014

Gekauft am: 17 April 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

einfach super würde ich jedes mal wieder kaufen auch lieferung alles super


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 18 April 2014

Gekauft am: 19 Februar 2013

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Sehr funktional Aufgrund der Größe eher für Erwachsene geeignet.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 27 März 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Erwachsene


schrieb:

Praktische Massagerolle Sehr gut in der Handhabung.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 27 März 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Sehr handlich, sehr effektiv !


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 18 Februar 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Erwachsene


schrieb:

Nur zu empfehlen The Grid lag unter dem Weihnachtsbaum (habe ich mir selbst geschenkt). Habe es seitdem fast täglich benutzt, mal nur zehn Minuten und mal fast eine Stunde lang (geht gut beim Fernsehen). Ich brauchte ein paar Einheiten, ehe sich die Muskeln an den intensiven Druck gewöhnt haben. Und bis ich die richtige Technik drauf hatte, um die Rolle nur mit soviel Gewicht zu belasten, wie die Muskeln Druck ertragen. Mit The Grid erreiche ich alle Muskeln und Gelenke und es löst auch die Spannungen, die ich mit Dehnungen nicht erreiche.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 19 Januar 2014

Gekauft am: 16 Dezember 2013

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Kein Rehagerät Habe es wegen Rückenbeschwerden kaufen wollen. Erst einmal reicht wahrscheinlich die 35cm-Variante, da man die 60cm nicht ausnutzt und dann sind im Netz keine Rehaübungen zu finden. Man kann für 200 Dollar auf der Produkt-Website DVDs und Bücher kaufen, aber keine Tips für verspannte Rückenmuskulatur finden...Da äußern sich meist nur Ironman-Triathleten. Auch das Liegen auf der Rolle und das Hin- und Herbewegen haben nicht den Effekt von Triggerpunktmassagen. Entweder bin zu wenig eingeschränkt, oder aber zu sehr um von dem Grid zu profitieren. Aber die perfekte Kundenorientierung von Sport-Thieme ermöglicht ja die Rückgabe bei Nichtgefallen. Pezziball und Airex-Kissen sind für mich die besseren Rehageräte.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 11 Januar 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Profisportler


schrieb:

einmalig gut diese Rolle habe ich im Fitness Center ausprobiert und war davon so begeistert, dass ich eine für zuhause erworben und weil es so toll ist auch noch gleich eine verschenkt habe.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 4 Januar 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Ich kann die Rolle sehr empfehlen, sie ist sehr effektiv im Training und Masage/Erholung. Wir im Bob Europacup haben sie immer und überall mit dabei


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 20 Oktober 2013

Geeignet für: Profisportler


schrieb:

Beschwerdefrei Ich habe ca. 14 Tage nach der ersten Benutzung keine Rückenschmerzen mehr gehabt. Die Rolle steht im Wohnzimmer und wird von meinem Mann und mir 1-2 mal am Tag genutzt. Erst ist das drüber rollen schmerzhaft, aber es ändert sich und es wird angenehmer und jetzt ist es entspannend. Ich kann sie nur weiterempfehlen.


Bewertet am: 30 Juli 2013

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Trigger Point The Grid Äußerst Effektiv und individuell jederzeit einsetzbar. Schmerzlinderung nach mehrmaligem Einsatz.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 31 Mai 2013

Gekauft am: 17 Mai 2013

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Kleine Schmerzen Der kleine Bruder zum großen Grid 2.0. Muß sein für Bein Arm ect. Löst interfasziale Verklebungen. Nach den ersten schmerzhaften Anwendungen bestes Wärmegefühl


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 29 März 2013

Gekauft am: 14 März 2013

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Schmerzen Löst wie versprochen interfasziale Verklebungen. Nur Schmerzen am anfang, aber gann um so besser


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 29 März 2013

Gekauft am: 14 März 2013

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


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