Klimmzugstangen

Klimmzugstange kaufen: Als Einzelgerät oder Kombi-Gerät erhältlich

Unter Klimmzugstangen versteht man nicht nur die herkömmlichen Klimmzugbügel, sondern auch die Sprossenwände, an denen sich die Klimmzugbügel leicht befestigen lassen. Ihr Vorteil hierbei: Sie haben gleich 2 Übungsgeräte in nur einer Trainingsstation. Das funktionelle Trainingsgerät bietet Ihnen somit ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Nach dem Training ist die Klimmzugstange abnehmbar. Darüber hinaus bieten wir Ihnen auch die Klimmzugstange ohne Schrauben zum Einklemmen in den Türrahmen, zur Montage an der Wand oder zum Anbringen an der Wandecke. Ihr Vorteil bei der Klimmzugstange frei stehend: Durch die freie Fläche in der Ecke und den Abstand zur Wand eignet sich die Klimmzugstange Wand neben dem Klimmzugtraining auch für Schwingübungen oder L-Dips.

Klimmzugstange für den Türrahmen oder zur Wandmontage?

Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Arten von Klimmzugstangen, die unterschiedlich montiert werden. Die einfachste Lösung ist die Klimmzugstange Tür. Sie wird zwischen den Türrahmen eingespannt und kann wahlweise zusätzlich verschraubt werden. Eine Tür-Klimmzugstange macht jedoch nur Sinn, wenn der Türrahmen hoch genug ist, dass Sie bequem daran trainieren können. Alternativ gibt es Klimmzugstangen, die nicht zwischen, sondern oben auf dem Türrahmen installiert werden. Klimmzugstangen zur Wandmontage sind etwas aufwendiger anzubringen, bieten dafür mehr Griffmöglichkeiten.

Muskelaufbautraining für den ganzen Körper

Klimmzüge sind in puncto Krafttraining eine nahezu unschlagbare Übungsform, die jeder ohne teure Hilfsmittel ausführen kann. Sie brauchen keinen umfangreichen Gerätepark: Eine einfache Klimmzugstange genügt für ein effektives Training verschiedener Muskelgruppen. Ein weiter Griff mit den Handrücken zum Körper fordert vor allem den großen Rückenmuskel. Wenn Sie die Arme enger zusammenhalten und die Klimmzugstange von unten her greifen, muss der Bizeps mehr arbeiten. Die Bauchmuskeln trainieren Sie effektiv, indem Sie an der Klimmzugstange hängend die Beine heben. Jetzt Ihre Klimmzugstange finden und bestellen bei Sport-Thieme.