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Federbrett

Federbrett: Finden Sie ihre Balance

Ob Sie stehen, sitzen oder knien – trainieren Sie auf einem Federbrett die Balance zu halten. Hierdurch sprechen Sie optimal unterschiedliche Muskelgruppen an. Sie fördern das Zusammenspiel von Nerven sowie Muskulatur und Stärken die Tiefensensibilität. Sie steigern Ihre Fitness und verbessern Ihre Körperwahrnehmung. Wir bieten Ihnen Markenqualität von Pedalo.
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Federbretter: Für Reha und Fitness

Federbretter finden in vielen Therapiebereichen ihre Anwendung. Reha Maßnahmen nach Knie-, Fuß- oder Hüftgelenksverletzungen zur Stabilisierung der Muskulatur sind einige Anwendungsbereiche. Auch im Seniorensport können Übungen mit dem Feder-Brett helfen das Gleichgewicht und die Koordination zu trainieren um Stürzen vorzubeugen.


Federbrett: Eine „wackelige“ Angelegenheit

Bei Feder-Brettern wirkt folgendes Prinzip: Der menschliche Körper versucht immer das Gleichgewicht zu halten. Wenn der Untergrund instabil ist, wird er versuchen mit unbewussten Ausgleichsbewegungen dagegen zu arbeiten und tieferliegende Muskelgruppen und Gelenke aktivieren. Auf diese Weise trainieren Sie fast „nebenbei“ - und Spaß macht das Ganze auch noch. Sichern Sie sich jetzt eines unserer beliebten Federbretter im Online-Shop von Sport-Thieme.

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