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Faszienrolle

Faszienrolle: Löst Verklebungen und Verspannungen

Mit der Faszienrolle erhöhen Sie nicht nur die Elastizität Ihres Bindesgewebes, sondern steigern auch Ihre Durchblutung und fördern eine aktive Regeneration. Die Faszien-Rolle löst zudem Verklebungen und Verhärtungen des Bindegewebes. Entdecken Sie die große Auswahl an hervorragenden Rollen von ausgezeichneten Sportmarken wie Artzt Vitality, Blackroll, SoftX und Sport-Thieme.

Faszienrolle: Für das gezielte Fitness-Training der Triggerpunkte
Die Faszienrolle ist im Functional Training, im Regenerationstraining und bei therapeutischen Anwendungen wie in der Physiotherapie und Rehabilitation nicht mehr wegzudenken. Mit einer Faszienrolle stärken Sie zum einen das Bindegewebe und sprechen gezielt Triggerpunkte während der Massage an. Vor dem Training können Sie den Faszientrainer zum Aufwärmen einsetzen und nach dem Sport, um die Regeneration zu fördern. Trainieren Sie mit dem Faszientrainer an der Wand, auf dem Tisch oder auf den Boden. Die Rollen können Sie miteinander kombinieren, etwa indem Sie mit einer kleinen und großen Faszien-Rolle gleichzeitig trainieren.

Verschiedene Härtegrade Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Faszienrolle leistet wertvolle Dienste in bei nahezu allen Sportarten. In der Therapie – wie in der Physiotherapie oder Reha– können die Faszientrainer beim Mobilisationstraining einsetzen und zur Kräftigung und Stärkung. Eine weichere Rolle ist empfiehlt sich für Anfänger, Fortgeschrittene können zu einer härteren Rolle für ein intensives Training greifen oder für schwergewichtige Menschen. Eine Faszienrolle mit Rillen fördert die Durchblutung, denn durch die gerillte Oberfläche gerät die Faszienrolle in Vibration. Die optimale Faszien-Rolle kaufen Sie Online in unserem Shop.

Mit der Faszienrolle Leistungsfähigkeit steigern
Mit der Faszien-Rolle haben Sie die Möglichkeit, die Trainingsintensität selber zu dosieren. Je mehr Druck Sie auf die Rolle ausüben, desto höher ist der Trainingseffekt. Aber nicht nur verklebtes Bindegewebe wird effektiv behandelt. Auch der Stoffwechsel wird angeregt und der Sportler können Ihre Leistungsfähigkeit fördern. Auch für Dehn-Übungen eignen sich die Faszienrollen hervorragend. Durch die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten werden die Rollen zu echten Multitalenten.