Crosstraining

Crosstraining steigert die Kondition und baut Kraft auf

Crosstraining ist in den Fitnessstudios und für das Fitness-Training zu Hause immer mehr im Kommen und liegt voll im Trend. Es ist dabei nicht nur ein einfaches Kraftausdauertraining, sondern viel mehr. Ziel ist es, die konditionellen Fähigkeiten auszubauen, um die Fitness kontinuierlich zu steigern. Entdecken Sie zahlreiche Artikel für unterschiedlichste Ansprüche – im Online Shop von Sport-Thieme.

Crosstraining: Das High-Intensity-Training zur Leistungssteigerung
Das Crosstraining- Workout ist ein Zirkeltraining, bei dem keine Pause eingelegt wird – daher wird dieses auch als High-Intensity-Training bezeichnet. Das Cross Fitness Workout setzt sich hierbei aus Elementen des Kraft-, Bewegungs-, Koordinations-, Reaktions-, Schnelligkeits- und Ausdauertrainings zusammen. Dabei kann die Intensität der Übungen je nach Fitnessstand variiert werden. Besonders die körperliche Leistungsfähigkeit kann so effektiv gesteigert werden.

Große Auswahl für ein intensives Crosstraining
Im Sport-Thieme Online Shop finden Sie alles, was Sie für das Crosstraining benötigen. Von Gewichtssäcken, Kettlebells und Langhanteln über Plyoboxen bis hin zu schweren Fitnessreifen und Cross-Stationen. Wer sich für diese Trainingsform entscheidet, ist bei uns genau richtig. Überzeugen Sie sich jetzt von tollen Marken- Fitness-Geräten.