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Fitnessball

Der Fitnessball: Überall einsetzbar

Der Fitnessball ist nicht nur für Fitness-Übungen besonders praktisch, sondern auch als Sitzball hervorragend geeignet. Im Shop von Sport-Thieme finden Sie Fitnessbälle für Therapie, Rehabilitation und zum Training. Auch in ihrem Durchmesser unterscheiden sich die Gymnastikbälle. Von 40-120 cm ist alles dabei. Stöbern Sie jetzt und entdecken Sie ein großes Sortiment von den Marken Sport-Thieme, Ledragomma, Ledraplastic und Togu.
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Fitnessball: Ermöglicht nahezu grenzenloses Training

Der Fitnessball ist ein toller Trainingspartner für das Workout in den eigenen vier Wänden oder unterwegs. Ob Übungen in Bauchlage, im Stehen, Sitzen, auf dem Rücken oder auf der Seite. Hier sind dem Training keine Grenzen gesetzt. Sie schulen Ihre Koordination, Balance und stärken Bauch, Rücken, Rumpf und Po. Wer von Ihnen schon etwas trainierter ist, kann den Ball auch zum Functional-Training nutzen. Fitnessübungen wie Push ups, Kniebeuger oder den gesamte Oberkörper auf dem Ball drehen - das sind nur einige von zahlreichen Übungsvariationen. Kaufen Sie jetzt Online bei Sport-Thieme den vielseitig einsetzbaren Fitnessball und überzeugen Sie sich selber.


Fitnessball kaufen: Auch als Sitzball nutzbar

Der Fitnessball bietet sich neben dem Fitness-Workout auch perfekt als Sitzball an. Wenn Sie jetzt denken: „Der bietet nur eine Sitzgelegenheit“, dann haben Sie falsch gedacht. Auch hier wird die Rückenmuskulatur gestärkt, sodass die Bandscheiben ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden können. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist das Sitzen in aufrechter Haltung. So können Sie Verspannungen und Belastungen bestens entgegenwirken.

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