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Balance Board

Balance Board: Effektives Training der Tiefenmuskulatur

Mit dem Balance Board trainieren Sie auf gelenkschonende und universelle Art viele Muskelgruppen. Wackelbretter sind für jedes Alter geeignet, ob im Studio oder zu Hause – steigern Sie Ihre Fitness und trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Muskulatur.
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Balance Board: Halten Sie Ihren Körper im Gleichgewicht

Beim Balance-Board das Gleichgewicht zu halten ist nicht einfach. Je öfter Sie aber Sport mit dem Brett treiben, desto leichter wird es Ihnen fallen. Sie bemerken gar nicht wie viel Gutes Sie für Ihre Fitness und damit auch für Ihren Körper tun, denn die Ausgleichsbewegungen Ihrer Tiefenmuskulatur laufen unbewusst ab. Sie stärken dabei auch Ihre Beinachsenstabilität und schulen Ihre Koordination. Die meisten Boards bestehen aus Holz und werden klassisch auf eine Rolle aus Kork oder Holz gelegt. 

Balance Board, Wackelbrett & Therapiekreisel: Gleichgewicht ist alles

Balance Boards werden nicht ohne Grund auch Wackelbrett genannt. Ob stehen, sitzen oder knien, Kniebeuge, Liegestütz oder Rumpfbeuge – jede Ihrer Übungen wird durch das Benutzen eines Balanceboards anspruchsvoller und die erzielten Trainingserfolge besser. Fortgeschrittene "Surfer" kombinieren Ihre Übungen mit Gewichten, um die Übungen und Tricks noch schwerer zu machen – Ihren Möglichkeiten sind kaum Grenzen gesetzt. Nehmen Sie die Herausforderung Balance an, entdecken Sie unsere große Auswahl und bestellen Sie sich Ihr Balance Board in unserem Online-Shop.

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